ป้องกันการเกิดลิ่มเลือด ต้องการกินผักนี้มากขึ้น


ผู้เขียน : ซัคซีเดอร์   

โรคหลอดเลือดหัวใจและหลอดเลือดเป็นสาเหตุอันดับหนึ่งที่คุกคามชีวิตและสุขภาพของวัยกลางคนและผู้สูงอายุคุณรู้ไหมว่าในโรคหลอดเลือดหัวใจและหลอดเลือดสมอง 80% ของกรณีเกิดจากการสะสมของลิ่มเลือดในหลอดเลือดThrombus ยังเป็นที่รู้จักกันในนาม "นักฆ่านอกเครื่องแบบ" และ "นักฆ่าที่ซ่อนอยู่"

ตามสถิติที่เกี่ยวข้อง การเสียชีวิตที่เกิดจากโรคลิ่มเลือดอุดตันคิดเป็น 51% ของการเสียชีวิตทั่วโลกทั้งหมด ซึ่งมากกว่าการเสียชีวิตจากเนื้องอกมาก

ตัวอย่างเช่น การเกิดลิ่มเลือดอุดตันในหลอดเลือดหัวใจอาจทำให้เกิดกล้ามเนื้อหัวใจตายได้ การเกิดลิ่มเลือดในหลอดเลือดแดงในสมองอาจทำให้เกิดโรคหลอดเลือดสมอง (โรคหลอดเลือดสมอง) การเกิดลิ่มเลือดอุดตันในหลอดเลือดแดงส่วนปลายด้านล่างอาจทำให้เกิดเนื้อตายเน่า การเกิดลิ่มเลือดอุดตันในหลอดเลือดแดงไตอาจทำให้เกิดภาวะยูเมีย และการเกิดลิ่มเลือดอุดตันของหลอดเลือดแดงอวัยวะอาจทำให้ตาบอดได้ความเสี่ยงที่จะเกิดลิ่มเลือดอุดตันในหลอดเลือดดำส่วนลึกบริเวณส่วนล่างอาจทำให้เกิดเส้นเลือดอุดตันที่ปอด (เสียชีวิตกะทันหัน)

การต่อต้านการเกิดลิ่มเลือดเป็นหัวข้อสำคัญในทางการแพทย์มีวิธีทางการแพทย์หลายวิธีในการป้องกันการเกิดลิ่มเลือด และมะเขือเทศในอาหารประจำวันสามารถช่วยป้องกันการเกิดลิ่มเลือดได้ฉันหวังว่าทุกคนจะรู้เกี่ยวกับประเด็นความรู้ที่สำคัญนี้: การศึกษาพบว่าส่วนหนึ่งของน้ำมะเขือเทศสามารถลดความหนืดของเลือดได้ 70% (มีฤทธิ์ต้านลิ่มเลือดอุดตัน) และผลของการลดความหนืดของเลือดนี้สามารถคงไว้ได้เป็นเวลา 18 ชั่วโมงการศึกษาอื่นพบว่าเยลลี่สีเหลืองเขียวที่อยู่รอบๆ เมล็ดมะเขือเทศมีฤทธิ์ลดการรวมตัวของเกล็ดเลือดและป้องกันการเกิดลิ่มเลือดอุดตัน สารคล้ายเยลลี่ทั้งสี่ในมะเขือเทศสามารถลดการทำงานของเกล็ดเลือดได้ถึง 72%

ฉันอยากจะแนะนำสูตรมะเขือเทศต้านลิ่มเลือดอุดตันที่ใช้งานง่ายสองสูตรให้คุณ ซึ่งโดยปกติจะทำเพื่อปกป้องสุขภาพหัวใจและหลอดเลือดและหลอดเลือดสมองของตัวคุณเองและครอบครัว:

วิธีที่ 1: น้ำมะเขือเทศ

มะเขือเทศสุก 2 ลูก + น้ำมันมะกอก 1 ช้อน + น้ำผึ้ง 2 ช้อน + น้ำเล็กน้อย → คนให้เข้ากัน (สำหรับ 2 คน)

หมายเหตุ: น้ำมันมะกอกยังช่วยในการต่อต้านการเกิดลิ่มเลือดและผลรวมจะดีกว่า

วิธีที่ 2: ไข่ดาวกับมะเขือเทศและหัวหอม

หั่นมะเขือเทศและหัวหอมเป็นชิ้นเล็ก ๆ ใส่น้ำมันเล็กน้อย ผัดเล็กน้อยแล้วหยิบขึ้นมาใส่น้ำมันเพื่อทอดไข่ในกระทะร้อน ใส่มะเขือเทศและหัวหอมทอดเมื่อสุก เติมเครื่องปรุงรส จากนั้นจึงปรุง

หมายเหตุ: หัวหอมยังช่วยในการต่อต้านการรวมตัวของเกล็ดเลือดและป้องกันการเกิดลิ่มเลือด มะเขือเทศ + หัวหอม ผสมผสานกันอย่างเข้มข้น ผลจะดีกว่า