ਐਂਟੀ-ਥਰੋਮਬੋਸਿਸ, ਇਸ ਸਬਜ਼ੀ ਨੂੰ ਜ਼ਿਆਦਾ ਖਾਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ


ਲੇਖਕ: ਉੱਤਰਾਧਿਕਾਰੀ   

ਕਾਰਡੀਓਵੈਸਕੁਲਰ ਅਤੇ ਸੇਰੇਬਰੋਵੈਸਕੁਲਰ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਨੰਬਰ ਇੱਕ ਕਾਤਲ ਹਨ ਜੋ ਮੱਧ-ਉਮਰ ਅਤੇ ਬਜ਼ੁਰਗ ਲੋਕਾਂ ਦੇ ਜੀਵਨ ਅਤੇ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਖਤਰੇ ਵਿੱਚ ਪਾਉਂਦੀਆਂ ਹਨ।ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹੋ ਕਿ ਕਾਰਡੀਓਵੈਸਕੁਲਰ ਅਤੇ ਸੇਰੇਬਰੋਵੈਸਕੁਲਰ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਵਿੱਚ, 80% ਕੇਸ ਖੂਨ ਦੀਆਂ ਨਾੜੀਆਂ ਵਿੱਚ ਖੂਨ ਦੇ ਥੱਕੇ ਬਣਨ ਦੇ ਕਾਰਨ ਹੁੰਦੇ ਹਨ।ਥ੍ਰੋਮਬਸ ਨੂੰ "ਅੰਡਰਕਵਰ ਕਿਲਰ" ਅਤੇ "ਲੁਕਿਆ ਹੋਇਆ ਕਾਤਲ" ਵੀ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।

ਸੰਬੰਧਿਤ ਅੰਕੜਿਆਂ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਥ੍ਰੋਮੋਬੋਟਿਕ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਕਾਰਨ ਹੋਣ ਵਾਲੀਆਂ ਮੌਤਾਂ ਕੁੱਲ ਵਿਸ਼ਵ ਮੌਤਾਂ ਦਾ 51% ਬਣਦੀਆਂ ਹਨ, ਜੋ ਕਿ ਟਿਊਮਰ ਕਾਰਨ ਹੋਣ ਵਾਲੀਆਂ ਮੌਤਾਂ ਤੋਂ ਕਿਤੇ ਵੱਧ ਹਨ।

ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ, ਕੋਰੋਨਰੀ ਆਰਟਰੀ ਥ੍ਰੋਮੋਬਸਿਸ ਮਾਇਓਕਾਰਡਿਅਲ ਇਨਫਾਰਕਸ਼ਨ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਸੇਰੇਬ੍ਰਲ ਆਰਟਰੀ ਥ੍ਰੋਮੋਬਸਿਸ ਸਟ੍ਰੋਕ (ਸਟ੍ਰੋਕ) ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਹੇਠਲੇ ਸਿਰੇ ਦੀ ਧਮਣੀ ਥ੍ਰੋਮੋਬਸਿਸ ਗੈਂਗਰੀਨ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਰੀਨਲ ਆਰਟਰੀ ਥ੍ਰੋਮੋਬਸਿਸ ਯੂਰੀਮੀਆ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਫੰਡਸ ਆਰਟਰੀ ਥ੍ਰੋਮੋਬਸਿਸ ਅੰਨ੍ਹੇਪਣ ਨੂੰ ਵਧਾ ਸਕਦੀ ਹੈ।ਹੇਠਲੇ ਸਿਰਿਆਂ ਵਿੱਚ ਡੂੰਘੀ ਨਾੜੀ ਥ੍ਰੋਮੋਬਸਿਸ ਦੇ ਵਹਿਣ ਦਾ ਜੋਖਮ ਪਲਮਨਰੀ ਐਂਬੋਲਿਜ਼ਮ (ਅਚਾਨਕ ਮੌਤ) ਨੂੰ ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਐਂਟੀ-ਥਰੋਮਬੋਸਿਸ ਦਵਾਈ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਪ੍ਰਮੁੱਖ ਵਿਸ਼ਾ ਹੈ।ਥ੍ਰੋਮੋਬਸਿਸ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਲਈ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਡਾਕਟਰੀ ਤਰੀਕੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਖੁਰਾਕ ਵਿੱਚ ਟਮਾਟਰ ਥ੍ਰੋਮੋਬਸਿਸ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ।ਮੈਂ ਉਮੀਦ ਕਰਦਾ ਹਾਂ ਕਿ ਹਰ ਕੋਈ ਇਸ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਗਿਆਨ ਬਿੰਦੂ ਬਾਰੇ ਜਾਣ ਸਕਦਾ ਹੈ: ਇੱਕ ਅਧਿਐਨ ਵਿੱਚ ਪਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ ਕਿ ਟਮਾਟਰ ਦੇ ਜੂਸ ਦਾ ਇੱਕ ਹਿੱਸਾ ਖੂਨ ਦੀ ਲੇਸ ਨੂੰ 70% (ਐਂਟੀ-ਥ੍ਰੋਮਬੋਟਿਕ ਪ੍ਰਭਾਵ ਨਾਲ) ਘਟਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਖੂਨ ਦੀ ਲੇਸ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਦੇ ਇਸ ਪ੍ਰਭਾਵ ਨੂੰ 18 ਘੰਟਿਆਂ ਲਈ ਬਣਾਈ ਰੱਖਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ;ਇੱਕ ਹੋਰ ਅਧਿਐਨ ਵਿੱਚ ਪਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ ਕਿ ਟਮਾਟਰ ਦੇ ਬੀਜਾਂ ਦੇ ਆਲੇ ਦੁਆਲੇ ਪੀਲੀ-ਹਰਾ ਜੈਲੀ ਪਲੇਟਲੈਟ ਇਕੱਤਰਤਾ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਅਤੇ ਥ੍ਰੋਮੋਬਸਿਸ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਦਾ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੈ, ਟਮਾਟਰ ਵਿੱਚ ਹਰ ਚਾਰ ਜੈਲੀ-ਵਰਗੇ ਪਦਾਰਥ ਪਲੇਟਲੈਟ ਦੀ ਗਤੀਵਿਧੀ ਨੂੰ 72% ਘਟਾ ਸਕਦੇ ਹਨ।

ਮੈਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੋ ਸਧਾਰਣ ਅਤੇ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਚੱਲਣ ਵਾਲੇ ਟਮਾਟਰ ਐਂਟੀ-ਥ੍ਰੋਮੋਬੋਟਿਕ ਪਕਵਾਨਾਂ ਦੀ ਸਿਫ਼ਾਰਸ਼ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹਾਂ, ਜੋ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਪਰਿਵਾਰ ਦੀ ਕਾਰਡੀਓਵੈਸਕੁਲਰ ਅਤੇ ਦਿਮਾਗੀ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਦੀ ਸਿਹਤ ਦੀ ਰੱਖਿਆ ਲਈ ਕੀਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ:

ਵਿਧੀ 1: ਟਮਾਟਰ ਦਾ ਜੂਸ

2 ਪੱਕੇ ਟਮਾਟਰ + 1 ਚੱਮਚ ਜੈਤੂਨ ਦਾ ਤੇਲ + 2 ਚੱਮਚ ਸ਼ਹਿਦ + ਥੋੜਾ ਜਿਹਾ ਪਾਣੀ → ਜੂਸ ਵਿੱਚ ਹਿਲਾਓ (ਦੋ ਲੋਕਾਂ ਲਈ)।

ਨੋਟ: ਜੈਤੂਨ ਦਾ ਤੇਲ ਐਂਟੀ-ਥਰੋਮਬੋਸਿਸ ਵਿੱਚ ਵੀ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਸੰਯੁਕਤ ਪ੍ਰਭਾਵ ਬਿਹਤਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।

ਢੰਗ 2: ਟਮਾਟਰ ਅਤੇ ਪਿਆਜ਼ ਦੇ ਨਾਲ ਤਲੇ ਹੋਏ ਅੰਡੇ

ਟਮਾਟਰ ਅਤੇ ਪਿਆਜ਼ ਨੂੰ ਛੋਟੇ ਟੁਕੜਿਆਂ ਵਿੱਚ ਕੱਟੋ, ਥੋੜ੍ਹਾ ਜਿਹਾ ਤੇਲ ਪਾਓ, ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਥੋੜਾ ਜਿਹਾ ਹਿਲਾਓ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਚੁੱਕੋ।ਇੱਕ ਗਰਮ ਪੈਨ ਵਿੱਚ ਆਂਡੇ ਫ੍ਰਾਈ ਕਰਨ ਲਈ ਤੇਲ ਪਾਓ, ਤਲੇ ਹੋਏ ਟਮਾਟਰ ਅਤੇ ਪਿਆਜ਼ ਪਾਓ ਜਦੋਂ ਉਹ ਪੱਕ ਜਾਣ ਤਾਂ ਮਸਾਲਾ ਪਾਓ ਅਤੇ ਫਿਰ ਪਕਾਓ।

ਨੋਟ: ਪਿਆਜ਼ ਐਂਟੀ-ਪਲੇਟਲੇਟ ਐਗਰੀਗੇਸ਼ਨ ਅਤੇ ਐਂਟੀ-ਥਰੋਮਬੋਸਿਸ ਵਿੱਚ ਵੀ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਟਮਾਟਰ + ਪਿਆਜ਼, ਮਜ਼ਬੂਤ ​​​​ਸੰਯੋਗ, ਪ੍ਰਭਾਵ ਬਿਹਤਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।