Anti-trombose, moet meer van hierdie groente eet


Skrywer: Succeeder   

Kardiovaskulêre en serebrovaskulêre siektes is die nommer een moordenaar wat die lewe en gesondheid van middeljarige en bejaarde mense bedreig.Het jy geweet dat in kardiovaskulêre en serebrovaskulêre siektes, 80% van die gevalle te wyte is aan die vorming van bloedklonte in die bloedvate.Trombus staan ​​ook bekend as "onderdakmoordenaar" en "versteekte moordenaar".

Volgens relevante statistieke het sterftes wat deur trombotiese siektes veroorsaak word, 51% van die totale globale sterftes uitgemaak, wat die sterftes wat deur gewasse veroorsaak word ver oorskry.

Koronêre arteriële trombose kan byvoorbeeld miokardiale infarksie veroorsaak, serebrale arterie trombose kan beroerte (beroerte) veroorsaak, arteriële trombose van die onderste ledemate kan gangreen veroorsaak, renale arterie trombose kan uremie veroorsaak, en fundus arterie trombose kan blindheid verhoog.Risiko van afskeiding van diepveneuse trombose in die onderste ledemate kan pulmonale embolisme (skielike dood) veroorsaak.

Anti-trombose is 'n belangrike onderwerp in medisyne.Daar is baie mediese metodes om trombose te voorkom, en tamaties in die daaglikse dieet kan help om trombose te voorkom.Ek hoop almal kan weet van hierdie belangrike kennispunt: 'n studie het bevind dat 'n 'n Porsie tamatiesap bloedviskositeit met 70% kan verminder (met anti-trombotiese effek), en hierdie effek van die vermindering van bloedviskositeit kan vir 18 uur behoue ​​bly;'n ander studie het bevind dat die geelgroen jellie rondom tamatiesaad het. Die effek van die vermindering van bloedplaatjie-aggregasie en die voorkoming van trombose, kan elke vier jellieagtige stowwe in tamaties bloedplaatjieaktiwiteit met 72% verminder.

Ek wil graag twee eenvoudige en maklik-om-te-werk tamatie-anti-trombotiese resepte vir jou aanbeveel, wat gewoonlik gedoen word om die kardiovaskulêre en serebrovaskulêre gesondheid van jouself en jou gesin te beskerm:

Metode 1: Tamatiesap

2 ryp tamaties + 1 lepel olyfolie + 2 lepels heuning + bietjie water → roer by sap (vir twee mense).

Let wel: Olyfolie help ook in anti-trombose, en die gekombineerde effek is beter.

Metode 2: Gebraaide eiers met tamaties en uie

Sny die tamaties en uie in klein stukkies, voeg bietjie olie by, roerbraai dit bietjie en tel dit op.Voeg olie by om eiers in 'n warm pan te braai, voeg gebraaide tamaties en uie by wanneer hulle ryp is, voeg geurmiddels by en kook dan.

Let wel: Ui help ook in anti-plaatjie aggregasie en anti-trombose, tamatie + ui, sterk kombinasie, die effek is beter.