Anti-trombosis, Perlu Makan Lebih Banyak Sayuran Ini


Penulis: Pengganti   

Penyakit kardiovaskular dan serebrovaskular adalah pembunuh nombor satu yang mengancam nyawa dan kesihatan orang pertengahan umur dan warga emas.Tahukah anda dalam penyakit kardiovaskular dan serebrovaskular, 80% daripada kes adalah disebabkan oleh pembentukan bekuan darah dalam saluran darah.Thrombus juga dikenali sebagai "pembunuh tersembunyi" dan "pembunuh tersembunyi".

Menurut statistik yang berkaitan, kematian yang disebabkan oleh penyakit trombotik telah menyumbang 51% daripada jumlah kematian global, jauh melebihi kematian yang disebabkan oleh tumor.

Contohnya, trombosis arteri koronari boleh menyebabkan infarksi miokardium, trombosis arteri serebrum boleh menyebabkan strok (strok), trombosis arteri bahagian bawah boleh menyebabkan gangren, trombosis arteri renal boleh menyebabkan uremia, dan trombosis arteri fundus boleh meningkatkan kebutaan.Risiko penumpahan trombosis vena dalam pada bahagian bawah kaki boleh menyebabkan embolisme pulmonari (kematian mengejut).

Anti-trombosis adalah topik utama dalam perubatan.Terdapat banyak kaedah perubatan untuk mencegah trombosis, dan tomato dalam diet harian boleh membantu mencegah trombosis.Saya harap semua orang dapat mengetahui tentang titik pengetahuan penting ini: satu kajian mendapati bahawa sebahagian daripada jus tomato boleh mengurangkan kelikatan darah sebanyak 70% (dengan kesan anti-trombotik), dan kesan mengurangkan kelikatan darah ini boleh dikekalkan selama 18 jam;kajian lain mendapati jeli kuning-hijau di sekeliling biji tomato mempunyai Kesan mengurangkan pengumpulan platelet dan mencegah trombosis, setiap empat bahan seperti jeli dalam tomato boleh mengurangkan aktiviti platelet sebanyak 72%.

Saya ingin mengesyorkan kepada anda dua resipi anti-trombotik tomato yang ringkas dan mudah dikendalikan, yang biasanya dilakukan untuk melindungi kesihatan kardiovaskular dan serebrovaskular diri anda dan keluarga anda:

Kaedah 1: Jus Tomato

2 biji tomato masak + 1 sudu minyak zaitun + 2 sudu madu + sedikit air → kacau menjadi jus (untuk dua orang).

Nota: Minyak zaitun juga membantu dalam anti-trombosis, dan kesan gabungan adalah lebih baik.

Kaedah 2: Telur goreng dengan tomato dan bawang

Potong tomato dan bawang kecil, masukkan sedikit minyak, tumiskan sedikit dan angkat.Masukkan minyak untuk menggoreng telur dalam kuali panas, masukkan tomato goreng dan bawang besar apabila mereka masak, masukkan perasa, dan kemudian masak.

Nota: Bawang juga membantu dalam pengagregatan anti-platelet dan anti-trombosis, tomato + bawang, kombinasi yang kuat, kesannya lebih baik.