Trombozga qarshi, bu sabzavotni ko'proq iste'mol qilish kerak


Muallif: Muvaffaqiyatli   

Yurak-qon tomir va serebrovaskulyar kasalliklar o'rta va keksa odamlarning hayoti va sog'lig'iga tahdid soladigan birinchi raqamli qotildir.Bilasizmi, yurak-qon tomir va serebrovaskulyar kasalliklarda 80% holatlar qon tomirlarida qon pıhtılarının shakllanishiga bog'liq.Tromb “yashirin qotil” va “yashirin qotil” sifatida ham tanilgan.

Tegishli statistik ma'lumotlarga ko'ra, trombotik kasalliklar tufayli o'lim global o'limning 51% ni tashkil qiladi, bu o'smalar tufayli o'limdan ancha yuqori.

Masalan, koronar arteriya trombozi miokard infarktiga, miya arteriyasi trombozi insultga (insultga), pastki ekstremita arteriya trombozi gangrenaga, buyrak arteriyasi trombozi uremiyaga, fundus arteriyasi trombozi ko'rlikni kuchaytirishi mumkin.Pastki ekstremitalarda chuqur tomir trombozini to'kish xavfi o'pka emboliyasini (to'satdan o'lim) keltirib chiqarishi mumkin.

Antitromboz tibbiyotda asosiy mavzudir.Trombozning oldini olish uchun ko'plab tibbiy usullar mavjud va kundalik ratsiondagi pomidor trombozning oldini olishga yordam beradi.Umid qilamanki, har bir kishi ushbu muhim bilim nuqtasi haqida bilishi mumkin: tadqiqot shuni ko'rsatdiki, pomidor sharbatining bir qismi qonning viskozitesini 70% ga kamaytirishi mumkin (trombozga qarshi ta'sir bilan) va qonning viskozitesini kamaytirishning bu ta'siri 18 soat davomida saqlanishi mumkin;Boshqa bir tadqiqot shuni ko'rsatdiki, pomidor urug'lari atrofidagi sariq-yashil jele trombotsitlar agregatsiyasini kamaytirish va trombozning oldini olish ta'siriga ega, pomidor tarkibidagi har to'rtta jele o'xshash modda trombotsitlar faolligini 72% ga kamaytirishi mumkin.

Sizga o'zingiz va oilangizning yurak-qon tomir va serebrovaskulyar sog'lig'ini himoya qilish uchun bajariladigan ikkita oddiy va oson ishlaydigan pomidorga qarshi trombotik retseptlarni tavsiya qilmoqchiman:

1-usul: pomidor sharbati

2 ta pishgan pomidor + 1 qoshiq zaytun moyi + 2 qoshiq asal + ozgina suv → sharbatga aralashtiriladi (ikki kishi uchun).

Eslatma: Zaytun moyi ham trombozga qarshi yordam beradi va kombinatsiyalangan ta'sir yaxshiroq.

2-usul: Pomidor va piyoz bilan qovurilgan tuxum

Pomidor va piyozni mayda bo'laklarga to'g'rang, ozgina yog' qo'shing, ularni biroz qovuring va ularni oling.Tuxumni qizdirilgan skovorodkada qovurish uchun yog' qo'shing, pishganida qovurilgan pomidor va piyoz qo'shing, ziravorlar qo'shing va keyin pishiring.

Eslatma: Piyoz ham trombotsitlar agregatsiyasi va trombozga qarshi yordam beradi, pomidor + piyoz, kuchli kombinatsiya, ta'sir yaxshiroq.