Anti trombosis, Perlu Makan Lebih Banyak Sayuran Ini


Penulis: Penerus   

Penyakit kardiovaskular dan serebrovaskular merupakan pembunuh nomor satu yang mengancam kehidupan dan kesehatan masyarakat paruh baya dan lanjut usia.Tahukah Anda bahwa pada penyakit kardiovaskular dan serebrovaskular, 80% kasusnya disebabkan oleh terbentuknya bekuan darah di pembuluh darah.Trombus juga dikenal sebagai "pembunuh yang menyamar" dan "pembunuh tersembunyi".

Menurut statistik yang relevan, kematian yang disebabkan oleh penyakit trombotik menyumbang 51% dari total kematian global, jauh melebihi kematian yang disebabkan oleh tumor.

Misalnya trombosis arteri koroner dapat menyebabkan infark miokard, trombosis arteri serebral dapat menyebabkan stroke (stroke), trombosis arteri ekstremitas bawah dapat menyebabkan gangren, trombosis arteri ginjal dapat menyebabkan uremia, dan trombosis arteri fundus dapat meningkatkan kebutaan.Risiko terjadinya trombosis vena dalam pada ekstremitas bawah dapat menyebabkan emboli paru (kematian mendadak).

Anti-trombosis adalah topik utama dalam kedokteran.Ada banyak metode medis untuk mencegah trombosis, dan tomat dalam makanan sehari-hari dapat membantu mencegah trombosis.Saya harap semua orang dapat mengetahui poin pengetahuan penting ini: sebuah penelitian menemukan bahwa satu porsi jus tomat dapat mengurangi kekentalan darah hingga 70% (dengan efek anti-trombotik), dan efek penurunan kekentalan darah ini dapat dipertahankan selama 18 jam;penelitian lain menemukan bahwa jeli kuning-hijau di sekitar biji tomat memiliki efek mengurangi agregasi trombosit dan mencegah trombosis, setiap empat zat mirip jeli pada tomat dapat menurunkan aktivitas trombosit hingga 72%.

Saya ingin merekomendasikan kepada Anda dua resep antitrombotik tomat yang sederhana dan mudah dioperasikan, yang biasanya dilakukan untuk melindungi kesehatan kardiovaskular dan serebrovaskular Anda dan keluarga:

Metode 1: Jus Tomat

2 buah tomat matang + 1 sendok minyak zaitun + 2 sendok madu + sedikit air → aduk menjadi jus (untuk dua orang).

Catatan: Minyak zaitun juga membantu anti-trombosis, dan efek gabungannya lebih baik.

Metode 2: Telur goreng dengan tomat dan bawang bombay

Potong tomat dan bawang bombay kecil-kecil, tambahkan sedikit minyak, tumis sebentar lalu angkat.Tambahkan minyak untuk menggoreng telur dalam wajan panas, tambahkan tomat goreng dan bawang bombay jika sudah matang, tambahkan bumbu, lalu masak.

Catatan: Bawang juga membantu dalam agregasi anti trombosit dan anti trombosis, tomat + bawang merah, kombinasi kuat, efeknya lebih baik.