သွေးခဲခြင်းကို တိုက်ဖျက်၍ ဤဟင်းသီးဟင်းရွက်ကို များများစားရန် လိုအပ်သည်။


ရေးသားသူ- အောင်မြင်သူ   

နှလုံးသွေးကြောနှင့် ဦးနှောက်သွေးကြောဆိုင်ရာရောဂါများသည် သက်လတ်ပိုင်းနှင့် သက်ကြီးရွယ်အိုများ၏ အသက်နှင့် ကျန်းမာရေးကို ခြိမ်းခြောက်သည့် နံပါတ်တစ် လူသတ်သမားဖြစ်သည်။နှလုံးသွေးကြောနှင့် ဦးနှောက်သွေးကြောဆိုင်ရာရောဂါများတွင် ဖြစ်ပွားမှု၏ 80% သည် သွေးကြောများတွင် သွေးခဲများဖြစ်ပေါ်ခြင်းကြောင့်ဖြစ်ကြောင်း သင်သိပါသလား။Thrombus ကို "လျှို့ဝှက်လူသတ်သမား" နှင့် "လျှို့ဝှက်လူသတ်သမား" ဟုလည်းလူသိများသည်။

သက်ဆိုင်ရာစာရင်းဇယားများအရ လည်ချောင်းနာရောဂါကြောင့် သေဆုံးမှုမှာ ကမ္ဘာလုံးဆိုင်ရာသေဆုံးမှုစုစုပေါင်း၏ 51% ရှိပြီး အကျိတ်ကြောင့်သေဆုံးမှုထက် များစွာကျော်လွန်နေပါသည်။

ဥပမာအားဖြင့်၊ သွေးကြောကျဉ်းရောဂါသည် myocardial infarction ကိုဖြစ်စေနိုင်သည်၊ ဦးနှောက်သွေးလွှတ်ကြော thrombosis သည် လေဖြတ်ခြင်း (stroke) ကိုဖြစ်စေနိုင်သည်၊ အောက်ပိုင်းသွေးလွှတ်ကြော thrombosis သည် gangrene ကိုဖြစ်စေနိုင်သည်၊ ကျောက်ကပ်သွေးလွှတ်ကြော thrombosis သည် uremia ကိုဖြစ်စေနိုင်ပြီး fundus artery thrombosis သည် မျက်စိကွယ်ခြင်းကို တိုးလာစေနိုင်ပါသည်။အောက်ပိုင်းရှိ နက်နဲသောသွေးပြန်ကြောများတွင် သွေးပြန်ကြောများကျခြင်းဖြစ်နိုင်ချေသည် အဆုတ်သွေးကြောပိတ်ခြင်း (ရုတ်တရက်သေဆုံးခြင်း) ကို ဖြစ်စေနိုင်သည်။

Anti-thrombosis သည် ဆေးပညာတွင် အဓိကအကြောင်းအရာဖြစ်သည်။သွေးခဲခြင်းကို ကာကွယ်ရန် ဆေးဘက်ဆိုင်ရာ နည်းလမ်းများစွာ ရှိပြီး နေ့စဉ် စားသောက်မှုတွင် ခရမ်းချဉ်သီးသည် သွေးခဲခြင်းကို ကာကွယ်ရန် ကူညီပေးနိုင်သည်။ဒီအရေးကြီးတဲ့ ဗဟုသုတအချက်ကို လူတိုင်းသိနိုင်မယ်လို့ မျှော်လင့်ပါတယ်- ခရမ်းချဉ်သီးဖျော်ရည် တစ်စိတ်တစ်ပိုင်းဟာ သွေးပျစ်မှုကို 70% လျှော့ချပေးနိုင်ကြောင်း ( anti-thrombotic effect ) နဲ့ သွေး viscosity ကို 18 နာရီကြာ ထိန်းသိမ်းထားနိုင်ပါတယ်၊ခရမ်းချဉ်သီးအစေ့များအနီးရှိ အစိမ်းဝါရောင်ဂျယ်လီသည် သွေးဥများစုပုံခြင်းကို လျှော့ချပေးပြီး သွေးခဲခြင်းကို ကာကွယ်ပေးသည့် အာနိသင်ရှိကြောင်း၊ ခရမ်းချဉ်သီးတွင်ရှိသော ဂျယ်လီကဲ့သို့သော အရာလေးမျိုးတိုင်းသည် platelet လှုပ်ရှားမှုကို 72% လျှော့ချနိုင်သည်ကို တွေ့ရှိခဲ့သည်။

သင်ကိုယ်တိုင်နှင့် သင့်မိသားစု၏ နှလုံးသွေးကြောနှင့် ဦးနှောက်သွေးကြောဆိုင်ရာ ကျန်းမာရေးကို ကာကွယ်ရန် ရိုးရှင်းပြီး လည်ပတ်ရလွယ်ကူသော ခရမ်းချဉ်သီး ရောင်ပြန်ဟပ်သည့် ချက်ပြုတ်နည်း နှစ်ခုကို သင့်အား အကြံပြုလိုပါသည်။

နည်းလမ်း 1: ခရမ်းချဉ်သီးဖျော်ရည်

ခရမ်းချဉ်သီးအမှည့် ၂ လုံး + သံလွင်ဆီ ၁ ဇွန်း + ပျားရည် ၂ ဇွန်း + ရေအနည်းငယ် → ဖျော်ရည် (လူနှစ်ယောက်အတွက်) ရောမွှေပေးပါ။

မှတ်ချက်- သံလွင်ဆီသည် သွေးခဲခြင်းကို တိုက်ဖျက်ရာတွင်လည်း ကူညီပေးပြီး ပေါင်းစပ်အာနိသင်က ပိုကောင်းပါသည်။

နည်းလမ်း 2: ခရမ်းချဉ်သီးနှင့်ကြက်သွန်နီနှင့်အတူကြက်ဥကြော်

ခရမ်းချဉ်သီးနဲ့ ကြက်သွန်နီကို အတုံးသေးသေးလေးတွေလှီးပြီး ဆီအနည်းငယ်ထည့်၊ မွှေကြော်ပြီး ကောက်နုတ်လိုက်ပါ။ဒယ်အိုးပူတွင် ကြက်ဥကြော်ရန် ဆီထည့်၊ ခရမ်းချဉ်သီးကြော်နှင့် ကြက်သွန်နီများ မှည့်လာပါက ဟင်းခတ်အနှစ်ထည့်ကာ ချက်ပြုတ်ပါ။

မှတ်ချက်- ကြက်သွန်နီသည် ဆီးကျိတ်များစုပုံခြင်း နှင့် သွေးခဲခြင်းကို တိုက်ဖျက်ရာတွင်လည်း ကူညီပေးသည်၊ ခရမ်းချဉ်သီး + ကြက်သွန်နီ ပေါင်းစပ်အားကောင်းသောကြောင့် အာနိသင် ပိုကောင်းပါသည်။