Κατά της θρόμβωσης, πρέπει να τρώτε περισσότερο από αυτό το λαχανικό


Συγγραφέας: Διάδοχος   

Τα καρδιαγγειακά και τα εγκεφαλοαγγειακά νοσήματα είναι ο νούμερο ένα δολοφόνος που απειλεί τη ζωή και την υγεία των μεσήλικων και των ηλικιωμένων.Γνωρίζατε ότι σε καρδιαγγειακά και εγκεφαλοαγγειακά νοσήματα, το 80% των περιπτώσεων οφείλονται στον σχηματισμό θρόμβων αίματος στα αιμοφόρα αγγεία.Ο θρόμβος είναι επίσης γνωστός ως «μυστικός δολοφόνος» και «κρυφός δολοφόνος».

Σύμφωνα με σχετικές στατιστικές, οι θάνατοι που προκαλούνται από θρομβωτικές ασθένειες αντιστοιχούν στο 51% των συνολικών θανάτων παγκοσμίως, ξεπερνώντας κατά πολύ τους θανάτους που προκαλούνται από όγκους.

Για παράδειγμα, η θρόμβωση της στεφανιαίας αρτηρίας μπορεί να προκαλέσει έμφραγμα του μυοκαρδίου, η θρόμβωση της εγκεφαλικής αρτηρίας μπορεί να προκαλέσει εγκεφαλικό (εγκεφαλικό), η θρόμβωση των κάτω άκρων μπορεί να προκαλέσει γάγγραινα, η θρόμβωση της νεφρικής αρτηρίας μπορεί να προκαλέσει ουραιμία και η θρόμβωση της αρτηρίας του βυθού μπορεί να αυξήσει την τύφλωση.Ο κίνδυνος απόρριψης της εν τω βάθει φλεβικής θρόμβωσης στα κάτω άκρα μπορεί να προκαλέσει πνευμονική εμβολή (αιφνίδιος θάνατος).

Η αντιθρόμβωση είναι ένα σημαντικό θέμα στην ιατρική.Υπάρχουν πολλές ιατρικές μέθοδοι για την πρόληψη της θρόμβωσης και οι ντομάτες στην καθημερινή διατροφή μπορούν να βοηθήσουν στην πρόληψη της θρόμβωσης.Ελπίζω ότι όλοι μπορούν να γνωρίζουν αυτό το σημαντικό σημείο γνώσης: μια μελέτη διαπίστωσε ότι μια μερίδα χυμού ντομάτας μπορεί να μειώσει το ιξώδες του αίματος κατά 70% (με αντιθρομβωτική δράση) και αυτό το αποτέλεσμα της μείωσης του ιξώδους του αίματος μπορεί να διατηρηθεί για 18 ώρες.Μια άλλη μελέτη διαπίστωσε ότι το κιτρινοπράσινο ζελέ γύρω από τους σπόρους ντομάτας έχει την επίδραση της μείωσης της συσσώρευσης αιμοπεταλίων και της πρόληψης της θρόμβωσης, κάθε τέσσερις ουσίες που μοιάζουν με ζελέ στις ντομάτες μπορεί να μειώσουν τη δραστηριότητα των αιμοπεταλίων κατά 72%.

Θα ήθελα να σας προτείνω δύο απλές και εύχρηστες αντιθρομβωτικές συνταγές ντομάτας, οι οποίες συνήθως γίνονται για την προστασία της καρδιαγγειακής και εγκεφαλοαγγειακής υγείας του εαυτού σας και της οικογένειάς σας:

Μέθοδος 1: Χυμός ντομάτας

2 ώριμες ντομάτες + 1 κουταλιά ελαιόλαδο + 2 κουταλιές μέλι + λίγο νερό → ανακατεύουμε σε χυμό (για δύο άτομα).

Σημείωση: Το ελαιόλαδο βοηθά επίσης στην αντιθρόμβωση και το συνδυασμένο αποτέλεσμα είναι καλύτερο.

Μέθοδος 2: Τηγανητά αυγά με ντομάτες και κρεμμύδια

Κόβουμε τις ντομάτες και τα κρεμμύδια σε μικρά κομμάτια, προσθέτουμε λίγο λάδι, τα τσιγαρίζουμε λίγο και τα μαζεύουμε.Προσθέστε λάδι για να τσιγαριστούν τα αυγά σε ένα ζεστό τηγάνι, προσθέστε τηγανητές ντομάτες και κρεμμύδια όταν είναι ώριμα, προσθέστε τα καρυκεύματα και στη συνέχεια μαγειρέψτε.

Σημείωση: Το κρεμμύδι βοηθά επίσης στην αντι-αιμοπεταλιακή συσσώρευση και κατά της θρόμβωσης, ντομάτα + κρεμμύδι, δυνατός συνδυασμός, το αποτέλεσμα είναι καλύτερο.