Тромбозго каршы, бул жашылчаны көбүрөөк жеш керек


Автор: Мураскер   

Жүрөк-кан тамыр жана мээ кан тамыр оорулары орто жаштагы жана улгайган адамдардын өмүрүнө жана ден соолугуна коркунуч келтирген биринчи өлүмгө алып келүүчү оору болуп саналат. Жүрөк-кан тамыр жана мээ кан тамыр ооруларынын 80% кан тамырларда кан уюп калышынан улам келип чыгарын билчү белеңиз. Тромб "жашыруун өлтүргүч" жана "жашыруун өлтүргүч" деп да аталат.

Тиешелүү статистикага ылайык, тромботикалык оорулардан улам каза болгондордун саны дүйнө жүзү боюнча жалпы өлүмдөрдүн 51% түзгөн, бул шишиктерден улам каза болгондордун санынан алда канча көп.

Мисалы, коронардык артериянын тромбозу миокард инфарктына, мээ артериясынын тромбозу инсультка (инсульт), төмөнкү буттун артериялык тромбозу гангренага, бөйрөк артериясынын тромбозу уремияга жана көздүн түбүнүн артериясынын тромбозу сокурдукту күчөтүшү мүмкүн. Аяк-колдун терең веналарынын тромбозунун төгүлүп кетүү коркунучу өпкө эмболиясына (капыстан өлүмгө) алып келиши мүмкүн.

Тромбозго каршы күрөшүү медицинадагы негизги тема. Тромбоздун алдын алуунун көптөгөн медициналык ыкмалары бар жана күнүмдүк рациондогу помидор тромбоздун алдын алууга жардам берет. Бул маанилүү билим жөнүндө баары билет деп үмүттөнөм: бир изилдөөдө томат ширесинин 1 порциясы кандын илешкектүүлүгүн 70% га төмөндөтө алары (тромботикалык таасирге ээ) жана кандын илешкектүүлүгүн төмөндөтүүнүн бул таасирин 18 саат бою сактоого болоору аныкталган; дагы бир изилдөөдө помидордун уруктарынын айланасындагы сары-жашыл желе тромбоциттердин агрегациясын азайтуу жана тромбоздун алдын алуу таасирине ээ экени аныкталган, помидордогу ар бир төрт желе сымал зат тромбоциттердин активдүүлүгүн 72% га төмөндөтө алат.

Мен сизге өзүңүздүн жана үй-бүлөңүздүн жүрөк-кан тамыр жана мээ кан тамырларынын ден соолугун коргоо үчүн жасалган, адатта жасалуучу эки жөнөкөй жана колдонууга оңой помидордон жасалган тромботикалык рецептти сунуштагым келет:

1-ыкма: Томат ширеси

2 бышкан помидор + 1 кашык зайтун майы + 2 кашык бал + бир аз суу → ширеге аралаштырыңыз (эки кишиге).

Эскертүү: Зайтун майы тромбозго каршы да жардам берет, ал эми айкалышкан таасири жакшыраак.

2-ыкма: Помидор жана пияз менен куурулган жумуртка

Помидор менен пиязды майда бөлүктөргө кесип, бир аз май куюп, бир аз кууруп, алып коюңуз. Жумуртканы ысык көмөч казанга кууруу үчүн май куюп, бышканда куурулган помидор менен пиязды салып, татымалдарды кошуп, анан бышырыңыз.

Эскертүү: Пияз ошондой эле тромбоциттердин агрегациясына жана тромбозго каршы жардам берет, помидор + пияз, күчтүү айкалыш, таасири жакшыраак.