Egbòogi ìdènà thrombosis, Mo nílò láti jẹ Ewebe yìí sí i


Olùkọ̀wé: Àtẹ̀lé   

Àwọn àrùn ọkàn àti iṣan ẹ̀jẹ̀ ni apànìyàn àkọ́kọ́ tó ń halẹ̀ mọ́ ẹ̀mí àti ìlera àwọn àgbàlagbà àti àgbàlagbà. Ṣé o mọ̀ pé nínú àwọn àrùn ọkàn àti iṣan ẹ̀jẹ̀, 80% àwọn ọ̀ràn náà jẹ́ nítorí ìṣẹ̀dá ìdìpọ̀ ẹ̀jẹ̀ nínú àwọn iṣan ẹ̀jẹ̀. A tún mọ Thrombus sí "apànìyàn lábẹ́ ààbò" àti "apànìyàn tí a fi pamọ́".

Gẹ́gẹ́ bí àwọn statistiki tó yẹ, ikú tí àwọn àrùn thrombotic ń fà ti jẹ́ 51% gbogbo ikú kárí ayé, èyí tó ju ikú tí àwọn èèmọ́ ń pa lọ.

Fún àpẹẹrẹ, ìdènà ẹ̀jẹ̀ ọkàn lè fa ìdènà ẹ̀jẹ̀ ọkàn, ìdènà ẹ̀jẹ̀ ọpọlọ lè fa ìfàsẹ́yìn ọpọlọ (stroke), ìdènà ẹ̀jẹ̀ ọkàn ní ìsàlẹ̀ ...

Àkójọ pàtàkì kan nínú ìṣègùn ni ìdènà thrombosis. Ọ̀pọ̀lọpọ̀ ọ̀nà ìṣègùn ló wà láti dènà thrombosis, àti pé tòmátì nínú oúnjẹ ojoojúmọ́ lè ran gbogbo ènìyàn lọ́wọ́ láti dènà thrombosis. Mo nírètí pé gbogbo ènìyàn lè mọ̀ nípa kókó ìmọ̀ pàtàkì yìí: ìwádìí kan fi hàn pé apá kan nínú omi tòmátì lè dín ìfọ́ ẹ̀jẹ̀ kù sí 70% (pẹ̀lú ipa ìfọ́ ẹ̀jẹ̀), àti pé ipa yìí láti dín ìfọ́ ẹ̀jẹ̀ kù lè wà fún wákàtí mẹ́jọdínlógún; ìwádìí mìíràn fi hàn pé jelly aláwọ̀ ewé tó yí àwọn èso tòmátì ká ní ipa ìdínkù ìfọ́ platelet àti ìdènà thrombosis, gbogbo àwọn èròjà mẹ́rin tó dàbí jelly nínú tòmátì lè dín ìṣiṣẹ́ platelet kù sí 72%.

Mo fẹ́ dámọ̀ràn àwọn ìlànà méjì tí ó rọrùn tí ó sì rọrùn láti lò fún ọ láti lo láti dènà thrombosis nínú tòmátì, èyí tí a sábà máa ń ṣe láti dáàbò bo ìlera ọkàn àti iṣan ẹ̀jẹ̀ ara rẹ àti ti ìdílé rẹ:

Ọ̀nà 1: Oje Tomati

Tòmátì méjì tó ti pọ́n + ṣíbí kan ti òróró ólífì + ṣíbí méjì ti oyin + omi díẹ̀ → da omi sínú omi (fún ènìyàn méjì).

Àkíyèsí: Epo olifi tun n ran lọwọ lati dènà thrombosis, ati pe ipa apapọ naa dara julọ.

Ọ̀nà 2: Ẹyin dídín pẹ̀lú àwọn tòmátì àti àlùbọ́sà

Gé àwọn tòmátì àti àlùbọ́sà sí wẹ́wẹ́, fi òróró díẹ̀ kún un, dín-dín-ín díẹ̀ kí o sì gbé wọn. Fi òróró sí ẹyin láti dín-ín nínú àwo gbígbóná, fi tòmátì àti àlùbọ́sà dídín kún un nígbà tí wọ́n bá ti gbó, fi àwọn èròjà dídùn kún un, lẹ́yìn náà se oúnjẹ.

Àkíyèsí: Àlùbọ́sà tún ń ran lọ́wọ́ láti dènà àkópọ̀ platelet àti láti dènà thrombosis, tòmátì + àlùbọ́sà, àpapọ̀ líle, ipa rẹ̀ dára jù.