Magonjwa ya moyo na mishipa ya damu ndio muuaji nambari moja anayetishia maisha na afya ya watu wa makamo na wazee. Je, unajua kwamba katika magonjwa ya moyo na mishipa ya damu, 80% ya visa husababishwa na uundaji wa vipande vya damu kwenye mishipa ya damu. Thrombus pia inajulikana kama "muuaji wa siri" na "muuaji aliyefichwa".
Kulingana na takwimu husika, vifo vinavyosababishwa na magonjwa ya kuganda kwa damu vimechangia 51% ya vifo vyote duniani, ikizidi vifo vinavyosababishwa na uvimbe.
Kwa mfano, thrombosis ya ateri ya moyo inaweza kusababisha mshtuko wa moyo, thrombosis ya ateri ya ubongo inaweza kusababisha kiharusi (kiharusi), thrombosis ya ateri ya ncha ya chini inaweza kusababisha gangrene, thrombosis ya ateri ya figo inaweza kusababisha uremia, na thrombosis ya ateri ya fundus inaweza kuongeza upofu. Hatari ya kutokwa na thrombosis ya mshipa wa kina katika ncha za chini inaweza kusababisha embolism ya mapafu (kifo cha ghafla).
Kupambana na thrombosis ni mada kuu katika dawa. Kuna njia nyingi za kimatibabu za kuzuia thrombosis, na nyanya katika lishe ya kila siku zinaweza kusaidia kuzuia thrombosis. Natumai kila mtu anaweza kujua kuhusu jambo hili muhimu la maarifa: utafiti uligundua kuwa sehemu ya juisi ya nyanya inaweza kupunguza mnato wa damu kwa 70% (kwa athari ya kupambana na thrombosis), na athari hii ya kupunguza mnato wa damu inaweza kudumishwa kwa saa 18; utafiti mwingine uligundua kuwa jeli ya njano-kijani inayozunguka mbegu za nyanya ina athari ya kupunguza mkusanyiko wa chembe chembe na kuzuia thrombosis, kila dutu nne kama jeli kwenye nyanya zinaweza kupunguza shughuli za chembe chembe kwa 72%.
Ningependa kukupendekezea mapishi mawili rahisi na rahisi kutumia ya nyanya ya kuzuia thrombosis, ambayo kwa kawaida hufanywa ili kulinda afya ya moyo na mishipa ya damu ya ubongo na ya moyo na mishipa ya damu ya wewe na familia yako:
Njia ya 1: Juisi ya Nyanya
Nyanya 2 zilizoiva + kijiko 1 cha mafuta ya zeituni + vijiko 2 vya asali + maji kidogo → koroga hadi iwe juisi (kwa watu wawili).
Kumbuka: Mafuta ya zeituni pia husaidia katika kupambana na thrombosis, na athari ya pamoja ni bora zaidi.
Njia ya 2: Mayai ya kukaanga na nyanya na vitunguu
Kata nyanya na vitunguu vipande vidogo, ongeza mafuta, kaanga kidogo na uvichukue. Ongeza mafuta kwenye kaanga mayai kwenye sufuria yenye moto, ongeza nyanya na vitunguu vilivyokaangwa vikishaiva, ongeza viungo, kisha upike.
Kumbuka: Kitunguu pia husaidia katika kuzuia mkusanyiko wa chembe chembe za damu na kuzuia thrombosis, nyanya + kitunguu, mchanganyiko imara, athari ni bora zaidi.
Kadi ya biashara
WeChat ya Kichina