Kardiovaskularne in cerebrovaskularne bolezni so glavni vzrok smrti in zdravja ljudi srednjih let in starejših. Ali ste vedeli, da je 80 % primerov kardiovaskularnih in cerebrovaskularnih bolezni posledica nastajanja krvnih strdkov v krvnih žilah? Tromb je znan tudi kot "prikriti morilec" in "skriti morilec".
Glede na ustrezne statistične podatke so smrti zaradi trombotičnih bolezni predstavljale 51 % vseh smrti po svetu, kar daleč presega smrti zaradi tumorjev.
Na primer, tromboza koronarne arterije lahko povzroči miokardni infarkt, tromboza možganske arterije lahko povzroči možgansko kap, tromboza arterij spodnjih okončin lahko povzroči gangreno, tromboza ledvične arterije lahko povzroči uremijo, tromboza arterije fundusa pa lahko poveča slepoto. Tveganje za širjenje globoke venske tromboze v spodnjih okončinah lahko povzroči pljučno embolijo (nenadno smrt).
Preprečevanje tromboze je pomembna tema v medicini. Obstaja veliko medicinskih metod za preprečevanje tromboze, paradižnik v vsakodnevni prehrani pa lahko pomaga preprečiti trombozo. Upam, da vsi poznajo to pomembno spoznanje: študija je pokazala, da lahko en odmerek paradižnikovega soka zmanjša viskoznost krvi za 70 % (z antitrombotičnim učinkom), ta učinek zmanjšanja viskoznosti krvi pa se lahko ohrani 18 ur; druga študija je pokazala, da ima rumeno-zelena želejasta snov okoli paradižnikovih semen učinek zmanjšanja agregacije trombocitov in preprečevanja tromboze, saj lahko vsaka štiri želeju podobna snov v paradižniku zmanjša aktivnost trombocitov za 72 %.
Rad bi vam priporočil dva preprosta in enostavna recepta za paradižnikovo antitrombotsko zdravljenje, ki se običajno uporabljata za zaščito srčno-žilnega in cerebrovaskularnega zdravja vas in vaše družine:
Metoda 1: Paradižnikov sok
2 zrela paradižnika + 1 žlica olivnega olja + 2 žlici medu + malo vode → vmešajte v sok (za dve osebi).
Opomba: Olivno olje pomaga tudi pri preprečevanju tromboze, kombinirani učinek pa je boljši.
Metoda 2: Ocvrta jajca s paradižnikom in čebulo
Paradižnik in čebulo narežite na majhne koščke, dodajte malo olja, ju malo prepražite in poberite. V vroči ponvi dodajte olje, da prepražite jajca, dodajte pražen paradižnik in zrelo čebulo, dodajte začimbe in nato kuhajte.
Opomba: Čebula pomaga tudi pri preprečevanju agregacije trombocitov in tromboze, paradižnik + čebula, močna kombinacija, učinek je boljši.
Vizitka
Kitajski WeChat