Protiv tromboze, trebate jesti više ovog povrća


Autor: Nasljednik   

Kardiovaskularne i cerebrovaskularne bolesti su ubojica broj jedan koji ugrožava život i zdravlje osoba srednje i starije dobi. Jeste li znali da je kod kardiovaskularnih i cerebrovaskularnih bolesti 80% slučajeva posljedica stvaranja krvnih ugrušaka u krvnim žilama. Tromb je također poznat kao "prikriveni ubojica" i "skriveni ubojica".

Prema relevantnim statistikama, smrti uzrokovane trombotičnim bolestima čine 51% ukupnog broja smrtnih slučajeva u svijetu, što daleko premašuje smrtne slučajeve uzrokovane tumorima.

Na primjer, tromboza koronarne arterije može uzrokovati infarkt miokarda, tromboza cerebralne arterije može uzrokovati moždani udar, tromboza arterija donjih ekstremiteta može uzrokovati gangrenu, tromboza bubrežne arterije može uzrokovati uremiju, a tromboza arterije fundusa može povećati sljepoću. Rizik od širenja duboke venske tromboze u donje ekstremitete može izazvati plućnu emboliju (iznenadnu smrt).

Antitromboza je glavna tema u medicini. Postoje mnoge medicinske metode za sprječavanje tromboze, a rajčice u svakodnevnoj prehrani mogu pomoći u sprječavanju tromboze. Nadam se da svi znaju ovu važnu činjenicu: jedna studija je otkrila da jedna porcija soka od rajčice može smanjiti viskoznost krvi za 70% (s antitrombotskim učinkom), a taj učinak smanjenja viskoznosti krvi može se održati 18 sati; druga studija je otkrila da žuto-zelena želeovita tvar oko sjemenki rajčice ima učinak smanjenja agregacije trombocita i sprječavanja tromboze, a svaka četiri želeovita tvar u rajčicama može smanjiti aktivnost trombocita za 72%.

Želio bih vam preporučiti dva jednostavna i lako izvediva antitrombozna recepta s rajčicom, koji se obično koriste za zaštitu kardiovaskularnog i cerebrovaskularnog zdravlja vas i vaše obitelji:

Metoda 1: Sok od rajčice

2 zrele rajčice + 1 žlica maslinovog ulja + 2 žlice meda + malo vode → umiješajte u sok (za dvije osobe).

Napomena: Maslinovo ulje također pomaže u antitrombozi, a kombinirani učinak je bolji.

Metoda 2: Pržena jaja s rajčicama i lukom

Rajčice i luk narežite na male komadiće, dodajte malo ulja, malo ih popržite i pokupite. Dodajte ulje za prženje jaja u vrućoj tavi, dodajte pržene rajčice i luk kada sazriju, dodajte začine i zatim kuhajte.

Napomena: Luk također pomaže u sprječavanju agregacije trombocita i tromboze, rajčica + luk, jaka kombinacija, učinak je bolji.