Ko te thrombus e pā ana ki te hanganga o ngā totoka i roto i te toto e rere ana nā ētahi mea whakatenatena i te wā e ora ana te tinana tangata, ngā kararehe rānei, ngā putunga toto rānei ki te pakitara o roto o te ngākau, ki te pakitara rānei o ngā uaua toto.

Te ārai i te Thrombosis:

1. Mā te whakanui tika i te korikori tinana ka taea te whakatairanga i te rere o te toto, pērā i te oma, te hikoi, te tūpeke, te tautoko i te papa, me ētahi atu. Ka taea e ēnei korikori te whakatairanga i te whakaheke me te whakangā o ngā uaua o ngā peka o te tinana, te kōpeke i ngā uaua toto, me te karo i te hanganga o te toto e noho pūmau ana i roto i ngā toto toto.

2. Mō ngā mahi motuhake pēnei i te taraiwa, te kaiako, me ngā tākuta, e noho roa ana, e tū roa ana hoki, ka taea e koe te mau i ngā tōkena rapa hauora hei whakatairanga i te hokinga mai o te toto ki ngā waewae o raro, ā, ka whakaiti i te hanganga o ngā toto totoka ki ngā waewae o raro.

3. Mō ngā rōpū mōrearea nui e pāngia ana e te mate urutā roro me te toto toto e hiahia ana kia noho roa ki te moenga, ka taea te tango i te aspirin, te warfarin me ētahi atu rongoā hei ārai i te hanganga o ngā thrombus, ā, me tango he rongoā motuhake i raro i te arataki a te tākuta ngaio.

4. Whakaora kaha i ngā mate ka pāngia e te toto toto tiketike, pērā i te toto toto tiketike, te toto toto tiketike rawa, te toto toto tiketike rawa, te mate manawa pūkahukahu me te mate pāwera.

5. Kai i tētahi kai pūtaiao hei whakarite i te kai taurite. Ka taea e koe te whakanui ake i ngā kai lipoprotein kiato teitei, te pupuri i tētahi kai māmā iti-tote, iti-ngako, te whakamutu i te momi hikareti me te waipiro, me te inu i te nui o te wai.