Thronbus refere a fòmasyon nan boul san nan san an sikile akòz sèten ankourajman pandan siviv nan kò imen an oswa bèt, oswa depo san sou miray enteryè a nan kè a oswa sou miray la nan veso sangen yo.

Prevansyon tronboz:

1. Ogmante egzèsis apwopriye ka ankouraje sikilasyon san, tankou kouri, mache, akoupi, sipò planch, elatriye Egzèsis sa yo ka ankouraje kontraksyon ak detant nan misk manm kò a, peze veso sangen yo, epi evite fòmasyon nan san. staz nan tronb veso sangen yo.

2. Pou okipasyon espesyal tankou chofè, pwofesè, ak doktè, ki souvan chita pou yon tan long epi kanpe pou yon tan long, ou ka mete ba medikal elastik pou ankouraje retounen san nan branch ki pi ba yo, kidonk diminye fòmasyon nan boul nan san. nan branch pi ba yo.

3. Pou gwoup ki gen gwo risk ak enfaktis serebral ak emoraji serebral ki bezwen rete nan kabann pou yon tan long, yo ka pran aspirin, warfarin ak lòt dwòg oralman pou anpeche fòmasyon tronbus, epi yo ta dwe pran medikaman espesifik anba gid la. nan yon doktè pwofesyonèl.

4. Aktivman trete maladi ki ka lakòz tronboz, tankou tansyon wo, ipèlipidemi, ipèglisemi, maladi kè poumon ak enfeksyon.

5. Manje yon rejim syantifik pou asire nitrisyon ekilibre.Ou ka kòmsadwa ogmante gwo dansite manje lipoprotein, kenbe yon rejim alimantè ki pa gen anpil sèl, ki pa gen anpil grès, kite fimen ak alkòl, epi bwè anpil dlo.