טראָמבוס באַציט זיך צו דער פאָרמירונג פון בלוט קלאַטס אין דעם צירקולירנדיקן בלוט רעכט צו געוויסע אינצענטיוון בעת ​​דעם איבערלעבן פון דעם מענטשלעכן קערפער אדער בעלי חיים, אדער בלוט דעפּאַזאַץ אויף דער אינעווייניקסטער וואַנט פון האַרצן אדער אויף דער וואַנט פון בלוט כלים.

פאַרהיטונג פון טראָמבאָז:

1. ריכטיק פארגרעסערן געניטונגען קען פארבעסערן בלוט צירקולאציע, ווי לויפן, גיין, קניען, פלאנקען שטיצן, א.א.וו. די געניטונגען קענען פארבעסערן די קאנטראקציע און רעלאקסאציע פון ​​די מוסקלען פון די קערפער'ס גלידער, צוזאמענקוועטשן די בלוט כלים, און פארמיידן די פארמאציע פון ​​בלוט סטאזיס אין די בלוט כלים טראמבוס.

2. פֿאַר ספּעציעלע באַשעפֿטיקונגען ווי דרייווערס, לערערס און דאָקטוירים, וואָס זיצן אָפֿט לאַנג און שטייען לאַנג, קענט איר טראָגן מעדיצינישע גומענע זאָקן צו העלפֿן דעם בלוט-צוריקקער אין די אונטערשטע גלידער, און דערמיט רעדוצירן די פֿאָרמירונג פֿון בלוט-קלאַטן אין די אונטערשטע גלידער.

3. פֿאַר הויך-ריזיקירטע גרופּעס מיט מוח-אינפֿאַרקט און מוח-בלומאָראַדזש וואָס דאַרפֿן צו בלייבן אין בעט פֿאַר אַ לאַנגע צייט, קען מען נעמען אַספּירין, וואַרפֿאַרין און אַנדערע מעדיקאַמענטן דורך מויל צו פֿאַרהיטן די פֿאָרמירונג פֿון טראָמבוס, און ספּעציפֿישע מעדיקאַציע זאָל גענומען ווערן אונטער דער אָנפֿיר פֿון אַ פּראָפֿעסיאָנעלן דאָקטער.

4. אַקטיוו באַהאַנדלען קראַנקייטן וואָס קענען פאַראורזאַכן טראָמבאָוסיס, אַזאַ ווי היפּערטענשאַן, היפּערליפּידעמיאַ, היפּערגליסעמיאַ, פּולמאַנערי האַרץ קרענק און ינפעקציע.

5. עסט אַ וויסנשאַפטלעכע דיעטע צו זיכער מאַכן באַלאַנסירטע דערנערונג. איר קענט צונעמען פאַרגרעסערן הויך-דענסיטי ליפּאָפּראָטעין פודז, האַלטן אַ נידעריק-זאַלץ, נידעריק-פעט ליכט דיעטע, אויפהערן רויכערן און אַלקאָהאָל, און טרינקען אַ פּלאַץ וואַסער.