Thrombus waxaa loola jeedaa sameynta xinjiro dhiig oo ku jira dhiigga wareegaya sababtoo ah dhiirigelin gaar ah inta lagu jiro jiritaanka jirka aadanaha ama xayawaanka, ama keydka dhiigga ee derbiga gudaha ee wadnaha ama derbiga xididdada dhiigga.

Ka Hortagga Xiidmaha Dhiig-xinjirowga:

1. Jimicsiga si habboon loo kordhiyo wuxuu kor u qaadi karaa wareegga dhiigga, sida orodka, socodka, foorarsiga, taageerada looxa, iwm. Jimicsigani wuxuu kor u qaadi karaa murqaha addimada jirka, wuxuu cadaadin karaa xididdada dhiigga, wuxuuna ka fogaan karaa sameynta istaagga dhiigga ee xididdada dhiigga.

2. Shaqooyinka gaarka ah sida darawallada, macallimiinta, iyo dhakhaatiirta, kuwaas oo inta badan fadhiya waqti dheer oo taagnaada muddo dheer, waxaad xiran kartaa sharabaadyo caafimaad oo dabacsan si kor loogu qaado soo noqoshada dhiigga ee addimada hoose, taasoo yareyneysa sameynta xinjirowga dhiigga ee addimada hoose.

3. Kooxaha khatarta sare leh ee qaba wadne xanuunka maskaxda iyo dhiigbaxa maskaxda ee u baahan inay sariirta ku sii jiraan muddo dheer, aspirin, warfarin iyo dawooyin kale ayaa afka laga qaadan karaa si looga hortago sameynta thrombus, waana in daawo gaar ah la qaataa iyadoo la raacayo hagidda dhakhtar xirfad leh.

4. Si firfircoon u daawee cudurrada keeni kara xinjirowga dhiigga, sida dhiigkarka, dufanka dhiigga oo sarreeya, sonkorta dhiigga oo hooseysa, cudurrada wadnaha ee sambabada iyo caabuqa.

5. Cun cunto cilmiyeysan si aad u hubiso nafaqo dheellitiran. Waxaad si habboon u kordhin kartaa cuntooyinka lipoprotein-ka ee cufnaanta badan leh, waxaad ilaalin kartaa cunto fudud oo milix yar leh, dufan yar leh, joojin kartaa sigaarka iyo khamriga, oo cab biyo badan.