Thrombus imatanthauza kupangika kwa magazi m'magazi ozungulira chifukwa cha zinthu zina zomwe zimapangitsa kuti thupi la munthu kapena nyama likhale ndi moyo, kapena magazi omwe amaikidwa pakhoma lamkati la mtima kapena pakhoma la mitsempha yamagazi.

Kupewa Matenda a Thrombosis:

1. Kuchita masewera olimbitsa thupi moyenera kungathandize kuti magazi aziyenda bwino, monga kuthamanga, kuyenda, kudzuka, kuchirikiza thabwa, ndi zina zotero. Masewera olimbitsa thupi amenewa angathandize kuti minofu ya miyendo ya thupi isamavutike komanso kuti minofu ya m'miyendo isamavutike, kufinya mitsempha yamagazi, komanso kupewa kusokonekera kwa magazi m'mitsempha yamagazi.

2. Pa ntchito zapadera monga kuyendetsa galimoto, aphunzitsi, ndi madokotala, omwe nthawi zambiri amakhala pansi kwa nthawi yayitali ndikuyimirira kwa nthawi yayitali, mutha kuvala masokisi opangidwa ndi dokotala kuti muwonjezere kubwerera kwa magazi m'miyendo ya m'munsi, potero kuchepetsa mapangidwe a magazi m'miyendo ya m'munsi.

3. Kwa magulu omwe ali pachiwopsezo chachikulu omwe ali ndi matenda a ubongo komanso kutuluka magazi m'mitsempha yamagazi omwe amafunika kukhala pabedi kwa nthawi yayitali, aspirin, warfarin ndi mankhwala ena amatha kumwedwa pakamwa kuti apewe kupangika kwa magazi m'mitsempha, ndipo mankhwala enaake ayenera kumwedwa motsogozedwa ndi dokotala waluso.

4. Kuchiza matenda omwe angayambitse thrombosis, monga kuthamanga kwa magazi, kuchuluka kwa mafuta m'thupi, kuchuluka kwa shuga m'magazi, matenda a mtima m'mapapo ndi matenda opatsirana.

5. Idyani zakudya zasayansi kuti mutsimikizire kuti muli ndi zakudya zokwanira. Mutha kuwonjezera moyenera zakudya zokhala ndi lipoprotein yambiri, kusunga zakudya zopanda mchere wambiri komanso mafuta ochepa, kusiya kusuta fodya ndi mowa, komanso kumwa madzi ambiri.