Thrombus bezitt sech op d'Bildung vu Bluttgerinnsel am zirkulierende Blutt wéinst bestëmmten Ureizer während dem Iwwerliewe vum mënschleche Kierper oder Déieren, oder Bluttoflagerungen op der banneschten Mauer vum Häerz oder op der Mauer vu Bluttgefässer.

Präventioun vun Thrombosen:

1. Eng entspriechend Erhéijung vun der kierperlecher Aktivitéit kann d'Blutzirkulatioun förderen, wéi zum Beispill Lafen, Spazéieren, Kniebeugen, Plankenënnerstëtzung, etc. Dës Übungen kënnen d'Kontraktioun an d'Entspanung vun de Muskelen vun de Kierperglieder förderen, d'Bluttgefässer zesummedrécken an d'Bildung vun enger Bluttstasis an de Bluttgefässer an engem Thrombos vermeiden.

2. Fir speziell Beruffer wéi Chauffeuren, Enseignanten an Dokteren, déi dacks laang sëtzen a laang stoen, kënnt Dir medizinesch elastesch Strëmp undoen, fir d'Blutzirkulatioun an den ënneschte Glieder ze fërderen an doduerch d'Bildung vu Bluttgerinnsel an den ënneschte Glieder ze reduzéieren.

3. Fir Héichrisikogruppen mat Gehirinfarkt a Gehirblutungen, déi laang Zäit am Bett musse bleiwen, kënnen Aspirin, Warfarin an aner Medikamenter oral ageholl ginn, fir d'Bildung vun Thrombosen ze verhënneren, a spezifesch Medikamenter solle ënner der Opsiicht vun engem professionelle Dokter geholl ginn.

4. Aktiv Behandlung vu Krankheeten, déi Thrombosen verursaache kënnen, wéi Hypertonie, Hyperlipidämie, Hyperglykämie, pulmonal Häerzkrankheeten an Infektiounen.

5. Iesst eng wëssenschaftlech Ernährung fir eng ausgeglach Ernärung ze garantéieren. Dir kënnt Liewensmëttel mat héijer Dicht Lipoproteinen erhéijen, eng salzeg a fettarm Ernährung anhalen, ophalen mat Fëmmen an Alkohol ze drénken, a vill Waasser drénken.