Tagraíonn trombóis do fhoirmiú téachtán fola san fhuil atá ag scaipeadh mar gheall ar dhreasachtaí áirithe le linn mharthanas chorp an duine nó ainmhithe, nó taiscí fola ar bhalla istigh an chroí nó ar bhalla soithigh fola.

Cosc ar Thrombosis:

1. Is féidir le méadú cuí ar aclaíocht scaipeadh fola a chur chun cinn, amhail rith, siúl, squatting, tacaíocht planc, srl. Is féidir leis na cleachtaí seo crapadh agus scíth a ligean matáin ghéaga an choirp a chur chun cinn, na soithigh fola a bhrú, agus foirmiú stasis fola sna soithigh fola a sheachaint.

2. I gcás gairmeacha speisialta ar nós tiománaithe, múinteoirí, agus dochtúirí, a bhíonn ina suí ar feadh i bhfad agus ina seasamh go minic, is féidir leat stocaí leaisteacha leighis a chaitheamh chun filleadh fola sna géaga íochtaracha a chur chun cinn, rud a laghdaíonn foirmiú téachtán fola sna géaga íochtaracha.

3. I gcás grúpaí ardriosca a bhfuil taom infarction cheirbreach agus fuiliú cheirbreach orthu agus a gcaithfidh fanacht sa leaba ar feadh i bhfad, is féidir aspirín, warfarin agus drugaí eile a ghlacadh ó bhéal chun cosc ​​a chur ar fhoirmiú trombais, agus ba chóir cógas sonrach a ghlacadh faoi threoir dochtúra ghairmiúil.

4. Déileáil go gníomhach le galair a d'fhéadfadh trombóis a chur faoi deara, amhail Hipirtheannas, hipearlipidéime, hipearglycemia, galar croí scamhógach agus ionfhabhtú.

5. Ith aiste bia eolaíoch chun cothú cothrom a chinntiú. Is féidir leat bianna lipoprotein ard-dlúis a mhéadú go cuí, aiste bia éadrom íseal-salann, íseal-saille a choinneáil, éirí as caitheamh tobac agus alcól, agus neart uisce a ól.