Trombus ferwiist nei de foarming fan bloedklonters yn it sirkulearjende bloed fanwegen bepaalde stimulâns tidens it oerlibjen fan it minsklik lichem of bisten, of bloedôfsettings op 'e binnenwand fan it hert of op' e wand fan bloedfetten.

Previnsje fan trombose:

1. Passend ferheegjen fan oefening kin de bloedsirkulaasje befoarderje, lykas rinnen, kuierjen, hurken, plankstipe, ensfh. Dizze oefeningen kinne de gearlûking en ûntspanning fan 'e spieren fan' e ledematen fan it lichem befoarderje, de bloedfetten gearlûke en de foarming fan bloedstasis yn 'e bloedfetten trombus foarkomme.

2. Foar spesjale beroppen lykas sjauffeurs, learkrêften en dokters, dy't faak lang sitte en lang steane, kinne jo medyske elastyske kousen drage om de bloedstream yn 'e ûnderste ledematen te befoarderjen, wêrtroch't de foarming fan bloedklonters yn 'e ûnderste ledematen ferminderet.

3. Foar heechrisikogroepen mei harseninfarkt en harsenbloeding dy't lang yn bêd bliuwe moatte, kinne aspirine, warfarine en oare medisinen oraal ynnommen wurde om de foarming fan trombus te foarkommen, en spesifike medisinen moatte nommen wurde ûnder begelieding fan in profesjonele dokter.

4. Behannelje aktyf sykten dy't trombose feroarsaakje kinne, lykas hypertensie, hyperlipidemy, hyperglykemy, pulmonale hertsykte en ynfeksje.

5. Iet in wittenskiplik dieet om in lykwichtige fieding te garandearjen. Jo kinne iten mei hege tichtheid lipoproteïne ferheegje, in dieet mei leech sâlt en leech fet folgje, stopje mei smoken en alkohol, en drinke in soad wetter.