Le terme « thrombus » désigne la formation de caillots sanguins dans le sang circulant, due à certains facteurs favorisant la survie du corps humain ou animal, ou des dépôts de sang sur la paroi interne du cœur ou sur la paroi des vaisseaux sanguins.

Prévention de la thrombose :

1. Augmenter l'activité physique de manière appropriée peut favoriser la circulation sanguine ; par exemple, la course à pied, la marche, les squats, la planche, etc. Ces exercices peuvent favoriser la contraction et la relaxation des muscles des membres, comprimer les vaisseaux sanguins et éviter la formation de thrombus dans les vaisseaux sanguins.

2. Pour les professions particulières telles que les chauffeurs, les enseignants et les médecins, qui restent souvent assis ou debout pendant de longues périodes, il est possible de porter des bas de contention médicaux pour favoriser le retour veineux dans les membres inférieurs et ainsi réduire la formation de caillots sanguins.

3. Pour les groupes à haut risque d'infarctus cérébral et d'hémorragie cérébrale qui doivent rester alités pendant une longue période, l'aspirine, la warfarine et d'autres médicaments peuvent être pris par voie orale pour prévenir la formation de thrombus, et les médicaments spécifiques doivent être pris sous la supervision d'un médecin.

4. Traiter activement les maladies susceptibles de provoquer une thrombose, telles que l’hypertension, l’hyperlipidémie, l’hyperglycémie, les maladies cardiaques pulmonaires et les infections.

5. Adoptez une alimentation scientifique pour assurer un apport nutritionnel équilibré. Vous pouvez augmenter votre consommation d'aliments riches en lipoprotéines de haute densité (HDL), privilégier une alimentation légère, pauvre en sel et en matières grasses, arrêter de fumer et de consommer de l'alcool, et boire beaucoup d'eau.