Ang thrombus nagtumong sa pagporma sa mga namuong dugo sa nagasirkular nga dugo tungod sa pipila ka mga insentibo atol sa pagkabuhi sa lawas sa tawo o mga hayop, o mga deposito sa dugo sa sulod nga bungbong sa kasingkasing o sa bungbong sa mga ugat sa dugo.

Paglikay sa Trombosis:

1. Ang hustong pagdugang sa ehersisyo makapauswag sa sirkulasyon sa dugo, sama sa pagdagan, paglakaw, pag-squat, pag-plank support, ug uban pa. Kini nga mga ehersisyo makapauswag sa pagkontrata ug pagrelaks sa mga kaunuran sa mga bukton ug tiil sa lawas, pagpislit sa mga ugat sa dugo, ug paglikay sa pagporma sa pag-stagnation sa dugo sa thrombus sa mga ugat sa dugo.

2. Para sa mga espesyal nga trabaho sama sa mga drayber, magtutudlo, ug mga doktor, nga kanunay maglingkod og dugay ug magtindog og dugay, mahimo kang magsul-ob og medical elastic stockings aron mapadali ang pagbalik sa dugo sa ubos nga mga bukton ug tiil, sa ingon makunhuran ang pagporma sa mga pag-ulbo sa dugo sa ubos nga mga bukton ug tiil.

3. Para sa mga grupo nga taas og risgo nga adunay cerebral infarction ug cerebral hemorrhage nga kinahanglan magpabilin sa higdaanan sa dugay nga panahon, ang aspirin, warfarin ug uban pang mga tambal mahimong imnon aron malikayan ang pagporma sa thrombus, ug ang espesipikong tambal kinahanglan imnon ubos sa paggiya sa usa ka propesyonal nga doktor.

4. Aktibong pagtambal sa mga sakit nga mahimong hinungdan sa thrombosis, sama sa hypertension, hyperlipidemia, hyperglycemia, sakit sa kasingkasing sa baga ug impeksyon.

5. Kaon og siyentipikong pagkaon aron masiguro ang balanseng nutrisyon. Mahimo nimong dugangan ang mga pagkaon nga taas og density lipoprotein sa hustong paagi, ipadayon ang diyeta nga ubos og asin ug ubos og tambok, undang sa pagpanigarilyo ug pag-inom og alkohol, ug pag-inom og daghang tubig.