Ang matagal na paglalakbay ay nagpapataas ng panganib ng venous thromboembolism


May-akda: Succeeder   

Ipinakita ng mga pag-aaral na ang mga pasahero ng eroplano, tren, bus o kotse na nananatiling nakaupo nang mahigit apat na oras na biyahe ay nasa mas mataas na panganib para sa venous thromboembolism dahil nagiging sanhi ito ng pagtigil ng daloy ng dugo sa mga ugat, na nagpapahintulot sa pagbuo ng mga pamumuo ng dugo sa mga ugat. Bukod pa rito, ang mga pasaherong sumasakay ng maraming flight sa maikling panahon ay nasa mas mataas din na panganib, dahil ang panganib ng venous thromboembolism ay hindi ganap na nawawala pagkatapos ng isang flight, ngunit nananatiling mataas sa loob ng apat na linggo.

May iba pang mga salik na maaaring magpataas ng panganib ng venous thromboembolism habang naglalakbay, ayon sa ulat, kabilang ang labis na katabaan, labis na katangkad o mababang taas (higit sa 1.9m o mas mababa sa 1.6m), paggamit ng oral contraceptives at namamanang sakit sa dugo.

Iminumungkahi ng mga eksperto na ang pataas at pababa na paggalaw ng kasukasuan ng bukung-bukong ng paa ay maaaring mag-ehersisyo sa mga kalamnan ng binti at magpabilis ng daloy ng dugo sa mga ugat ng kalamnan ng binti, sa gayon ay binabawasan ang pagbara ng dugo. Bukod pa rito, dapat iwasan ng mga tao ang pagsusuot ng masisikip na damit habang naglalakbay, dahil ang mga naturang damit ay maaaring magdulot ng pagbara ng dugo.

Noong taong 2000, ang pagkamatay ng isang batang babaeng Briton mula sa isang long-haul flight sa Australia dahil sa pulmonary embolism ay nakakuha ng atensyon ng media at publiko sa panganib ng thrombosis sa mga long-haul traveler. Inilunsad ng WHO ang WHO Global Travel Hazards Project noong 2001, na ang layunin ng unang yugto ay kumpirmahin kung ang paglalakbay ay nagpapataas ng panganib ng venous thromboembolism at matukoy ang kalubhaan ng panganib; pagkatapos makuha ang sapat na pondo, sisimulan ang pangalawang A phased study na may layuning matukoy ang epektibong mga hakbang sa pag-iwas.

Ayon sa WHO, ang dalawang pinakakaraniwang manipestasyon ng venous thromboembolism ay ang deep vein thrombosis at pulmonary embolism. Ang deep vein thrombosis ay isang kondisyon kung saan nabubuo ang isang namuong dugo o thrombus sa isang malalim na ugat, kadalasan sa ibabang bahagi ng binti. Ang mga sintomas ng deep vein thrombosis ay pangunahing pananakit, pananakit, at pamamaga sa apektadong bahagi.

Nangyayari ang thromboembolism kapag ang isang namuong dugo sa mga ugat ng ibabang bahagi ng katawan (mula sa deep vein thrombosis) ay napuputol at dumadaloy sa katawan patungo sa baga, kung saan ito namumuo at humaharang sa daloy ng dugo. Ito ay tinatawag na pulmonary embolism. Kabilang sa mga sintomas ang pananakit ng dibdib at hirap sa paghinga.

Ang venous thromboembolism ay maaaring matukoy sa pamamagitan ng medikal na pagsubaybay at magamot, ngunit kung hindi magagamot, maaari itong maging panganib sa buhay, ayon sa WHO.