సుదీర్ఘ ప్రయాణం సిరల త్రాంబోఎంబోలిజం ప్రమాదాన్ని పెంచుతుంది


రచయిత: సక్సీడర్   

విమానం, రైలు, బస్సు లేదా కారు ప్రయాణీకులు నాలుగు గంటల కంటే ఎక్కువ ప్రయాణంలో కూర్చొని ఉన్నవారికి సిరల రక్తం స్తబ్దుగా మారడం ద్వారా సిరల్లో రక్తం గడ్డకట్టడం ద్వారా సిరల త్రాంబోఎంబోలిజమ్‌కు ఎక్కువ ప్రమాదం ఉందని అధ్యయనాలు చెబుతున్నాయి.అదనంగా, తక్కువ వ్యవధిలో బహుళ విమానాలను తీసుకునే ప్రయాణీకులు కూడా ఎక్కువ ప్రమాదంలో ఉన్నారు, ఎందుకంటే ఫ్లైట్ ముగిసిన తర్వాత సిరల త్రాంబోఎంబోలిజం ప్రమాదం పూర్తిగా అదృశ్యం కాదు, కానీ నాలుగు వారాల పాటు ఎక్కువగా ఉంటుంది.

ప్రయాణ సమయంలో సిరల త్రాంబోఎంబోలిజం ప్రమాదాన్ని పెంచే ఇతర అంశాలు కూడా ఉన్నాయి, స్థూలకాయం, చాలా ఎక్కువ లేదా తక్కువ ఎత్తు (1.9మీ లేదా అంతకంటే తక్కువ 1.6మీ), నోటి గర్భనిరోధకాల వాడకం మరియు వంశపారంపర్య రక్త వ్యాధితో సహా నివేదిక సూచిస్తుంది.

పాదాల చీలమండ ఉమ్మడి పైకి క్రిందికి కదలడం వల్ల దూడ కండరాలకు వ్యాయామం చేయడంతోపాటు దూడ కండరాల సిరల్లో రక్త ప్రవాహాన్ని ప్రోత్సహిస్తుంది, తద్వారా రక్తం స్తబ్దత తగ్గుతుందని నిపుణులు సూచిస్తున్నారు.అదనంగా, ప్రజలు ప్రయాణించేటప్పుడు బిగుతుగా ఉండే దుస్తులు ధరించడం మానుకోవాలి, ఎందుకంటే అలాంటి దుస్తులు రక్తం స్తబ్దుగా మారవచ్చు.

2000లో, పల్మోనరీ ఎంబోలిజంతో ఆస్ట్రేలియాలో సుదూర విమానంలో బ్రిటీష్ యువతి మరణించడం, సుదూర ప్రయాణీకులలో థ్రాంబోసిస్ ప్రమాదం గురించి మీడియా మరియు ప్రజల దృష్టిని ఆకర్షించింది.WHO 2001లో WHO గ్లోబల్ ట్రావెల్ హజార్డ్స్ ప్రాజెక్ట్‌ను ప్రారంభించింది, ప్రయాణం సిరల త్రాంబోఎంబోలిజం ప్రమాదాన్ని పెంచుతుందా లేదా అనే విషయాన్ని నిర్ధారించడం మరియు ప్రమాదం యొక్క తీవ్రతను గుర్తించడం మొదటి దశ లక్ష్యం;తగినంత నిధులు పొందిన తర్వాత, సమర్థవంతమైన నివారణ చర్యలను గుర్తించే లక్ష్యంతో రెండవ A దశలవారీ అధ్యయనం ప్రారంభించబడుతుంది.

WHO ప్రకారం, సిరల త్రాంబోఎంబోలిజం యొక్క రెండు అత్యంత సాధారణ వ్యక్తీకరణలు డీప్ సిర రక్తం గడ్డకట్టడం మరియు పల్మనరీ ఎంబోలిజం.డీప్ వెయిన్ థ్రాంబోసిస్ అనేది ఒక లోతైన సిరలో రక్తం గడ్డకట్టడం లేదా రక్తం గడ్డకట్టడం, సాధారణంగా దిగువ కాలులో ఏర్పడే పరిస్థితి.డీప్ వెయిన్ థ్రాంబోసిస్ యొక్క లక్షణాలు ప్రధానంగా నొప్పి, సున్నితత్వం మరియు ప్రభావిత ప్రాంతంలో వాపు.

దిగువ అంత్య భాగాల యొక్క సిరలలో రక్తం గడ్డకట్టడం (డీప్ వెయిన్ థ్రాంబోసిస్ నుండి) విచ్ఛిన్నమై శరీరం గుండా ఊపిరితిత్తులకు చేరినప్పుడు థ్రోంబోఎంబోలిజం సంభవిస్తుంది, అక్కడ అది రక్త ప్రవాహాన్ని నిక్షిప్తం చేసి అడ్డుకుంటుంది.దీనిని పల్మనరీ ఎంబోలిజం అంటారు.ఛాతీ నొప్పి మరియు శ్వాస తీసుకోవడంలో ఇబ్బంది వంటి లక్షణాలు ఉంటాయి.

సిరల త్రాంబోఎంబోలిజమ్‌ను వైద్య పర్యవేక్షణ ద్వారా గుర్తించి చికిత్స చేయవచ్చు, కానీ చికిత్స చేయకుండా వదిలేస్తే, అది ప్రాణాపాయం అని WHO తెలిపింది.