लंबी यात्रा से शिरापरक थ्रोम्बोएम्बोलिज्म का खतरा बढ़ जाता है


लेखक: उत्तराधिकारी   

अध्ययनों से पता चला है कि विमान, ट्रेन, बस या कार के यात्री जो चार घंटे से अधिक की यात्रा के लिए बैठे रहते हैं, उनमें शिरापरक रक्त के स्थिर होने के कारण शिरापरक थ्रोम्बोम्बोलिज्म का खतरा अधिक होता है, जिससे नसों में रक्त के थक्के बनने लगते हैं।इसके अलावा, जो यात्री कम समय में कई उड़ानें लेते हैं, वे भी अधिक जोखिम में होते हैं, क्योंकि उड़ान समाप्त होने के बाद शिरापरक थ्रोम्बोम्बोलिज़्म का जोखिम पूरी तरह से गायब नहीं होता है, लेकिन चार सप्ताह तक उच्च रहता है।

रिपोर्ट के अनुसार, अन्य कारक भी हैं जो यात्रा के दौरान शिरापरक थ्रोम्बोएम्बोलिज्म के खतरे को बढ़ा सकते हैं, जिनमें मोटापा, अत्यधिक उच्च या निम्न ऊंचाई (1.9 मीटर से ऊपर या 1.6 मीटर से कम), मौखिक गर्भ निरोधकों का उपयोग और वंशानुगत रक्त रोग शामिल हैं।

विशेषज्ञों का सुझाव है कि पैर के टखने के जोड़ को ऊपर और नीचे करने से पिंडली की मांसपेशियों का व्यायाम हो सकता है और पिंडली की मांसपेशियों की नसों में रक्त के प्रवाह को बढ़ावा मिल सकता है, जिससे रक्त का ठहराव कम हो सकता है।इसके अलावा, लोगों को यात्रा के दौरान तंग कपड़े पहनने से बचना चाहिए, क्योंकि ऐसे कपड़ों से खून रुक सकता है।

2000 में, ऑस्ट्रेलिया में लंबी दूरी की उड़ान के दौरान एक युवा ब्रिटिश महिला की फुफ्फुसीय अन्त: शल्यता से मृत्यु ने मीडिया और जनता का ध्यान लंबी दूरी के यात्रियों में घनास्त्रता के खतरे की ओर आकर्षित किया।WHO ने 2001 में WHO ग्लोबल ट्रैवल हैज़र्ड्स प्रोजेक्ट लॉन्च किया, जिसके पहले चरण का लक्ष्य यह पुष्टि करना था कि क्या यात्रा से शिरापरक थ्रोम्बोम्बोलिज़्म का खतरा बढ़ जाता है और जोखिम की गंभीरता निर्धारित करना;पर्याप्त धन प्राप्त होने के बाद, प्रभावी निवारक उपायों की पहचान करने के लक्ष्य के साथ दूसरा चरणबद्ध अध्ययन शुरू किया जाएगा।

डब्ल्यूएचओ के अनुसार, शिरापरक थ्रोम्बोएम्बोलिज्म की दो सबसे आम अभिव्यक्तियाँ गहरी शिरा घनास्त्रता और फुफ्फुसीय एम्बोलिज्म हैं।डीप वेन थ्रोम्बोसिस एक ऐसी स्थिति है जिसमें गहरी नस में रक्त का थक्का या थ्रोम्बस बन जाता है, आमतौर पर निचले पैर में।डीप वेन थ्रोम्बोसिस के लक्षण मुख्य रूप से प्रभावित क्षेत्र में दर्द, कोमलता और सूजन हैं।

थ्रोम्बोएम्बोलिज्म तब होता है जब निचले छोरों (गहरी शिरा घनास्त्रता से) की नसों में रक्त का थक्का टूट जाता है और शरीर से फेफड़ों तक चला जाता है, जहां यह जमा हो जाता है और रक्त के प्रवाह को अवरुद्ध कर देता है।इसे पल्मोनरी एम्बोलिज्म कहा जाता है।लक्षणों में सीने में दर्द और सांस लेने में कठिनाई शामिल है।

डब्ल्यूएचओ ने कहा कि शिरापरक थ्रोम्बोएम्बोलिज्म का चिकित्सा निगरानी के माध्यम से पता लगाया जा सकता है और इलाज किया जा सकता है, लेकिन अगर इलाज नहीं किया जाता है, तो यह जीवन के लिए खतरा हो सकता है।