طویل سفر سے وینس تھرومبو ایمبولزم کا خطرہ بڑھ جاتا ہے۔


مصنف: جانشین   

مطالعات سے پتہ چلتا ہے کہ ہوائی جہاز، ٹرین، بس یا کار کے مسافر جو چار گھنٹے سے زیادہ سفر کے لیے بیٹھے رہتے ہیں ان میں وینس تھرومبو ایمبولزم کا خطرہ زیادہ ہوتا ہے جس کی وجہ سے رگوں میں خون جم جاتا ہے، جس سے رگوں میں خون کے لوتھڑے بن سکتے ہیں۔اس کے علاوہ، جو مسافر مختصر وقت میں ایک سے زیادہ پروازیں لیتے ہیں ان کو بھی زیادہ خطرہ ہوتا ہے، کیونکہ وینس تھرومبو ایمبولزم کا خطرہ پرواز کے اختتام کے بعد مکمل طور پر ختم نہیں ہوتا، بلکہ چار ہفتوں تک زیادہ رہتا ہے۔

دیگر عوامل ہیں جو سفر کے دوران وینس تھرومبو ایمبولزم کا خطرہ بڑھا سکتے ہیں، رپورٹ بتاتی ہے، بشمول موٹاپا، انتہائی زیادہ یا کم قد (1.9m سے اوپر یا 1.6m سے کم)، زبانی مانع حمل ادویات کا استعمال اور خون کی موروثی بیماری۔

ماہرین کا مشورہ ہے کہ پاؤں کے ٹخنوں کے جوڑ کی اوپر اور نیچے کی حرکت بچھڑے کے پٹھوں کی ورزش کر سکتی ہے اور بچھڑے کے پٹھوں کی رگوں میں خون کی روانی کو فروغ دیتی ہے، جس سے خون کے جمود کو کم کیا جا سکتا ہے۔اس کے علاوہ، لوگوں کو سفر کے دوران تنگ لباس پہننے سے گریز کرنا چاہیے، کیونکہ اس طرح کے لباس سے خون جم جاتا ہے۔

2000 میں، پلمونری ایمبولزم سے آسٹریلیا میں طویل فاصلے کی پرواز سے ایک نوجوان برطانوی خاتون کی موت نے میڈیا اور عوام کی توجہ طویل فاصلے کے مسافروں میں تھرومبوسس کے خطرے کی طرف مبذول کرائی۔ڈبلیو ایچ او نے 2001 میں ڈبلیو ایچ او گلوبل ٹریول ہیزڈز پروجیکٹ کا آغاز کیا، جس کے پہلے مرحلے کا مقصد اس بات کی تصدیق کرنا تھا کہ آیا سفر سے وینس تھرومبو ایمبولزم کا خطرہ بڑھتا ہے اور خطرے کی شدت کا تعین کرنا؛کافی فنڈنگ ​​حاصل کرنے کے بعد، دوسرا A مرحلہ وار مطالعہ شروع کیا جائے گا جس کا مقصد مؤثر حفاظتی اقدامات کی نشاندہی کرنا ہے۔

WHO کے مطابق، venous thromboembolism کی دو سب سے عام مظاہر گہری رگ تھرومبوسس اور pulmonary embolism ہیں۔گہری رگ تھرومبوسس ایک ایسی حالت ہے جس میں ایک گہری رگ میں خون کا جمنا یا تھرومبس بنتا ہے، عام طور پر نچلی ٹانگ میں۔گہری رگ تھرومبوسس کی علامات بنیادی طور پر متاثرہ حصے میں درد، کوملتا اور سوجن ہیں۔

تھرومبو ایمبولزم اس وقت ہوتا ہے جب نچلے حصے کی رگوں میں خون کا جمنا (گہری رگ تھرومبوسس سے) ٹوٹ جاتا ہے اور جسم کے ذریعے پھیپھڑوں تک سفر کرتا ہے، جہاں یہ خون کے بہاؤ کو جمع اور روکتا ہے۔اسے پلمونری ایمبولزم کہتے ہیں۔علامات میں سینے میں درد اور سانس لینے میں دشواری شامل ہیں۔

ڈبلیو ایچ او نے کہا کہ وینس تھرومبو ایمبولزم کا طبی نگرانی کے ذریعے پتہ لگایا جا سکتا ہے اور علاج کیا جا سکتا ہے، لیکن اگر علاج نہ کیا گیا تو یہ جان لیوا ثابت ہو سکتا ہے۔