ခရီးသွားချိန်ကြာမြင့်စွာပြုလုပ်ခြင်းသည် သွေးပြန်ကြောအတွင်း သွေးခဲပိတ်ဆို့ခြင်းဖြစ်နိုင်ခြေကို တိုးမြင့်စေသည်


စာရေးသူ: အောင်မြင်သူ   

လေ့လာမှုများအရ လေယာဉ်၊ ရထား၊ ဘတ်စ်ကား သို့မဟုတ် ကားစီးခရီးသည်များသည် လေးနာရီထက်ပို၍ ထိုင်နေရပါက သွေးပြန်ကြောသွေးများ ရပ်တန့်သွားပြီး သွေးပြန်ကြောများတွင် သွေးခဲများ ဖြစ်ပေါ်လာစေခြင်းဖြင့် သွေးပြန်ကြောပိတ်ဆို့ခြင်းဖြစ်နိုင်ခြေ ပိုများကြောင်း ပြသထားသည်။ ထို့အပြင်၊ အချိန်တိုအတွင်း လေယာဉ်ခရီးစဉ်များစွာ စီးနင်းသော ခရီးသည်များသည်လည်း အန္တရာယ်ပိုများသည်၊ အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော် လေယာဉ်ခရီးစဉ်ပြီးဆုံးပြီးနောက် သွေးပြန်ကြောပိတ်ဆို့ခြင်းအန္တရာယ်သည် လုံးဝပျောက်ကွယ်သွားခြင်းမဟုတ်ဘဲ လေးပတ်ကြာ မြင့်မားနေသောကြောင့်ဖြစ်သည်။

ခရီးသွားနေစဉ်အတွင်း သွေးပြန်ကြောပိတ်ဆို့ခြင်းအန္တရာယ်ကို တိုးစေနိုင်သည့် အခြားအချက်များလည်း ရှိကြောင်း အစီရင်ခံစာတွင် အကြံပြုထားပြီး အဝလွန်ခြင်း၊ အရပ်အလွန်မြင့်ခြင်း သို့မဟုတ် နိမ့်ခြင်း (၁.၉ မီတာအထက် သို့မဟုတ် ၁.၆ မီတာအောက်)၊ သန္ဓေတားဆေးများ သောက်သုံးခြင်းနှင့် မျိုးရိုးလိုက်သော သွေးရောဂါများ ပါဝင်သည်။

ခြေကျင်းဝတ်အဆစ်အပေါ်အောက်လှုပ်ရှားမှုသည် ခြေသလုံးကြွက်သားများကို လေ့ကျင့်ခန်းပေးနိုင်ပြီး ခြေသလုံးကြွက်သားများ၏ သွေးကြောများအတွင်း သွေးစီးဆင်းမှုကို မြှင့်တင်ပေးသောကြောင့် သွေးရပ်တန့်ခြင်းကို လျှော့ချပေးနိုင်ကြောင်း ကျွမ်းကျင်သူများက အကြံပြုထားသည်။ ထို့အပြင် ခရီးသွားနေစဉ်အတွင်း ကျပ်သောအဝတ်အစားများ ဝတ်ဆင်ခြင်းကို ရှောင်ကြဉ်သင့်သည်၊ အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော် ထိုသို့သောအဝတ်အစားများသည် သွေးရပ်တန့်စေနိုင်သောကြောင့်ဖြစ်သည်။

၂၀၀၀ ခုနှစ်တွင် သြစတြေးလျနိုင်ငံ၌ ခရီးရှည်လေယာဉ်ဖြင့် အဆုတ်သွေးကြောပိတ်ရောဂါဖြင့် ဗြိတိန်အမျိုးသမီးငယ်တစ်ဦး သေဆုံးမှုကြောင့် ခရီးရှည်ခရီးသွားများတွင် သွေးခဲပိတ်ခြင်းအန္တရာယ်ကို မီဒီယာနှင့် အများပြည်သူ၏ အာရုံစိုက်မှုကို ရရှိခဲ့သည်။ WHO သည် ၂၀၀၁ ခုနှစ်တွင် WHO ကမ္ဘာလုံးဆိုင်ရာ ခရီးသွားအန္တရာယ်စီမံကိန်းကို စတင်ခဲ့ပြီး ပထမအဆင့်၏ ရည်မှန်းချက်မှာ ခရီးသွားခြင်းသည် သွေးပြန်ကြောသွေးကြောပိတ်ခြင်းအန္တရာယ်ကို တိုးမြင့်စေသည်ဖြစ်စေ အတည်ပြုရန်နှင့် အန္တရာယ်၏ပြင်းထန်မှုကို ဆုံးဖြတ်ရန်ဖြစ်သည်။ လုံလောက်သော ရန်ပုံငွေရရှိပြီးနောက် ဒုတိယအဆင့်လေ့လာမှုကို ထိရောက်သော ကာကွယ်တားဆီးရေးအစီအမံများကို ဖော်ထုတ်ရန် ရည်ရွယ်ချက်ဖြင့် စတင်မည်ဖြစ်သည်။

WHO ၏ အဆိုအရ သွေးပြန်ကြောပိတ်ဆို့ခြင်း၏ အဖြစ်အများဆုံးလက္ခဏာနှစ်ခုမှာ နက်ရှိုင်းသောသွေးပြန်ကြောပိတ်ဆို့ခြင်းနှင့် အဆုတ်သွေးကြောပိတ်ဆို့ခြင်းတို့ဖြစ်သည်။ နက်ရှိုင်းသောသွေးပြန်ကြောပိတ်ဆို့ခြင်းဆိုသည်မှာ နက်ရှိုင်းသောသွေးပြန်ကြောတစ်ခုတွင် သွေးခဲ သို့မဟုတ် ခဲများဖြစ်ပေါ်သည့်အခြေအနေဖြစ်ပြီး၊ များသောအားဖြင့် ခြေထောက်အောက်ပိုင်းတွင်ဖြစ်သည်။ နက်ရှိုင်းသောသွေးပြန်ကြောပိတ်ဆို့ခြင်း၏ ရောဂါလက္ခဏာများမှာ အဓိကအားဖြင့် ထိခိုက်နေသောနေရာတွင် နာကျင်ခြင်း၊ နူးညံ့ခြင်းနှင့် ရောင်ရမ်းခြင်းတို့ဖြစ်သည်။

အောက်ပိုင်း ခြေလက်များရှိ သွေးပြန်ကြောများတွင် သွေးခဲများ (နက်ရှိုင်းသော သွေးပြန်ကြော သွေးခဲများ ပိတ်ဆို့ခြင်း မှ) ပြတ်တောက်ပြီး ခန္ဓာကိုယ်မှတစ်ဆင့် အဆုတ်သို့ ရွေ့လျားသွားသောအခါ သွေးခဲများ စုပုံပြီး သွေးစီးဆင်းမှုကို ပိတ်ဆို့သွားသောအခါ သွေးခဲများ ပိတ်ဆို့ခြင်း ဖြစ်ပေါ်ပါသည်။ ၎င်းကို အဆုတ် သွေးခဲများ ပိတ်ဆို့ခြင်းဟု ခေါ်သည်။ ရောဂါလက္ခဏာများတွင် ရင်ဘတ်အောင့်ခြင်းနှင့် အသက်ရှူရခက်ခဲခြင်းတို့ ပါဝင်သည်။

သွေးပြန်ကြောသွေးခဲခြင်းကို ဆေးဘက်ဆိုင်ရာ စောင့်ကြည့်မှုမှတစ်ဆင့် တွေ့ရှိနိုင်ပြီး ကုသနိုင်သော်လည်း ကုသမှုမခံယူပါက အသက်အန္တရာယ်ရှိနိုင်ကြောင်း WHO က ပြောကြားခဲ့သည်။