1. Zere ịnọdụ ala ogologo oge: nke kacha nwee ike ịkpalite mkpụkọ ọbara

Ịnọdụ ala ogologo oge nwere ike ịkpata mkpụkọ ọbara. N'oge gara aga, ndị dọkịta kwenyere na ịnya ụgbọelu dị anya nwere njikọ chiri anya na ihe gbasara mkpụkọ ọbara miri emi, mana nchọpụta kachasị ọhụrụ chọpụtara na ịnọdụ ala n'ihu kọmputa ruo ogologo oge aghọọlakwa isi ihe kpatara ọrịa ahụ. Ndị ọkachamara ahụike na-akpọ ọrịa a "mkpụkọ ọbara eletrik".

Ịnọdụ ala n'ihu kọmputa ihe karịrị nkeji iri itoolu nwere ike ibelata ọbara na-erugharị n'ikpere site na pasentị iri ise, na-eme ka ohere nke ịmịkọta ọbara dịkwuo elu.

Iji wepụ àgwà "ịnọ jụụ" ná ndụ gị, ị kwesịrị izu ike mgbe i jiri kọmputa ruo otu awa wee bilie ịkwaga.

 

2. Ije ije

Na 1992, Òtù Ahụike Ụwa kwuru na ije ije bụ otu n'ime egwuregwu kachasị mma n'ụwa. Ọ dị mfe, dị mfe ime, ma dịkwa mma. Ọ dịghị mgbe ọ ga-abụ oge ịmalite mmega ahụ a, n'agbanyeghị okike, afọ, ma ọ bụ afọ.

N'ihe gbasara igbochi thrombosis, ije ije nwere ike ịnọgide na-enwe metabolism aerobic, mee ka ọrụ obi na akpa ume ka mma, kwalite mgbasa ọbara n'ahụ dum, gbochie lipids ọbara ịgbakọta n'elu mgbidi arịa ọbara, ma gbochie thrombosis.

nke

3. Rie "ọgwụ aspirin eke" mgbe niile

Iji gbochie mkpụkọ ọbara, a na-atụ aro ka ị rie ero ojii, ginger, galik, yabasị, tii akwụkwọ ndụ akwụkwọ ndụ, wdg. Nri ndị a bụ "aspirin eke" ma nwee mmetụta nke ihicha arịa ọbara. Rie obere nri nwere abụba, ose na ose, ma rie nri ndị bara ụba na vitamin C na protein akwụkwọ nri.

 

4. Mee ka ọbara mgbali elu kwụsie ike

Ndị ọrịa nwere oke ọbara mgbali elu nọ n'ihe ize ndụ dị ukwuu nke thrombosis. Ka a na-achịkwa ọbara mgbali elu ngwa ngwa, otú ahụ ka a ga-esi chebe arịa ọbara ngwa ngwa ma gbochie mmebi obi, ụbụrụ, na akụrụ.

 

5. Kwụsị ise siga

Ndị ọrịa na-ese siga ruo ogologo oge aghaghị ịbụ ndị "na-enweghị obi ebere" n'onwe ha. Obere sịga ga-emebi ọbara na-erugharị ebe niile n'ahụ n'amaghị ama, ihe ga-esi na ya pụta ga-abụkwa ọdachi.

 

6. Belata nrụgide

Ịrụ ọrụ n'oge karịrị akarị, ịrahụ ụra n'abalị, na ịbawanye nrụgide ga-eme ka akwara ndị dị n'ime ha ghara ịbanye n'ime akwara ngwa ngwa, ọbụnadị mee ka ha ghara ịbanye n'ime akwara, na-akpata nkụchi obi.