ఎక్కువసేపు ప్రయాణించడం వల్ల సిరల త్రంబోఎంబోలిజం ప్రమాదం పెరుగుతుంది.


రచయిత: సక్సీడర్   

విమానాలు, రైలు, బస్సు లేదా కారు ప్రయాణీకులు నాలుగు గంటలకు పైగా కూర్చుని ప్రయాణించే వారికి సిరల రక్తం స్తబ్దుగా మారడం వల్ల సిరల్లో రక్తం గడ్డకట్టడం వల్ల సిరల త్రంబోఎంబోలిజం వచ్చే ప్రమాదం ఎక్కువగా ఉందని అధ్యయనాలు చెబుతున్నాయి. అదనంగా, తక్కువ సమయంలో బహుళ విమానాలు ప్రయాణించే ప్రయాణీకులకు కూడా ఎక్కువ ప్రమాదం ఉంది, ఎందుకంటే సిరల త్రంబోఎంబోలిజం ప్రమాదం విమానం ముగిసిన తర్వాత పూర్తిగా అదృశ్యం కాదు, కానీ నాలుగు వారాల పాటు ఎక్కువగా ఉంటుంది.

ప్రయాణ సమయంలో సిరల త్రంబోఎంబోలిజం ప్రమాదాన్ని పెంచే ఇతర అంశాలు కూడా ఉన్నాయని నివేదిక సూచిస్తుంది, వాటిలో ఊబకాయం, చాలా ఎక్కువ లేదా తక్కువ ఎత్తు (1.9 మీ కంటే ఎక్కువ లేదా 1.6 మీ కంటే తక్కువ), నోటి గర్భనిరోధకాల వాడకం మరియు వంశపారంపర్య రక్త వ్యాధి ఉన్నాయి.

పాదం యొక్క చీలమండ కీలు పైకి క్రిందికి కదలిక దూడ కండరాలకు వ్యాయామం కలిగిస్తుందని మరియు దూడ కండరాల సిరల్లో రక్త ప్రవాహాన్ని ప్రోత్సహిస్తుందని, తద్వారా రక్తం స్తబ్దతను తగ్గిస్తుందని నిపుణులు సూచిస్తున్నారు. అంతేకాకుండా, ప్రయాణించేటప్పుడు బిగుతుగా ఉండే దుస్తులు ధరించకుండా ఉండాలి, ఎందుకంటే అలాంటి దుస్తులు రక్తం స్తబ్దుగా ఉండటానికి కారణం కావచ్చు.

2000 సంవత్సరంలో, ఆస్ట్రేలియాలో సుదూర విమానంలో ప్రయాణించిన ఒక బ్రిటిష్ యువతి పల్మనరీ ఎంబాలిజం కారణంగా మరణించడం, సుదూర ప్రయాణీకులలో థ్రాంబోసిస్ ప్రమాదంపై మీడియా మరియు ప్రజల దృష్టిని ఆకర్షించింది. WHO 2001లో WHO గ్లోబల్ ట్రావెల్ హజార్డ్స్ ప్రాజెక్ట్‌ను ప్రారంభించింది, మొదటి దశ లక్ష్యం ప్రయాణం సిరల త్రంబోఎంబోలిజం ప్రమాదాన్ని పెంచుతుందో లేదో నిర్ధారించడం మరియు ప్రమాదం యొక్క తీవ్రతను నిర్ణయించడం; తగినంత నిధులు పొందిన తర్వాత, ప్రభావవంతమైన నివారణ చర్యలను గుర్తించే లక్ష్యంతో రెండవ దశల అధ్యయనం ప్రారంభించబడుతుంది.

WHO ప్రకారం, సిరల త్రంబోఎంబోలిజం యొక్క రెండు సాధారణ వ్యక్తీకరణలు డీప్ వెయిన్ థ్రాంబోసిస్ మరియు పల్మనరీ ఎంబాలిజం. డీప్ వెయిన్ థ్రాంబోసిస్ అనేది రక్తం గడ్డకట్టడం లేదా థ్రాంబస్ లోతైన సిరలో, సాధారణంగా దిగువ కాలులో ఏర్పడే పరిస్థితి. డీప్ వెయిన్ థ్రాంబోసిస్ యొక్క లక్షణాలు ప్రధానంగా నొప్పి, సున్నితత్వం మరియు ప్రభావిత ప్రాంతంలో వాపు.

కింది అంత్య భాగాల సిరల్లో రక్తం గడ్డకట్టడం (డీప్ వెయిన్ థ్రాంబోసిస్ నుండి) విరిగిపోయి శరీరం గుండా ఊపిరితిత్తులకు ప్రయాణించి, అక్కడ పేరుకుపోయి రక్త ప్రవాహాన్ని అడ్డుకున్నప్పుడు థ్రోంబోఎంబోలిజం సంభవిస్తుంది. దీనిని పల్మనరీ ఎంబాలిజం అంటారు. ఛాతీ నొప్పి మరియు శ్వాస తీసుకోవడంలో ఇబ్బంది వంటి లక్షణాలు ఉంటాయి.

వైద్య పర్యవేక్షణ మరియు చికిత్స ద్వారా వీనస్ థ్రోంబోఎంబోలిజమ్‌ను గుర్తించవచ్చు, కానీ చికిత్స చేయకుండా వదిలేస్తే, అది ప్రాణాంతకం కావచ్చు అని WHO తెలిపింది.