Kusafiri kwa muda mrefu huongeza hatari ya thromboembolism ya vena


Mwandishi: Mshindi   

Uchunguzi umeonyesha kuwa abiria wa ndege, treni, basi au gari ambao hukaa wameketi kwa zaidi ya saa nne wako katika hatari kubwa ya kuganda kwa damu kwenye mishipa kwa kusababisha damu kwenye mishipa kusimama, na kuruhusu damu kuganda kwenye mishipa. Zaidi ya hayo, abiria wanaosafiri kwa ndege nyingi kwa muda mfupi pia wako katika hatari kubwa, kwa sababu hatari ya kuganda kwa damu kwenye mishipa haitoi kabisa baada ya safari kuisha, lakini hubaki juu kwa wiki nne.

Ripoti hiyo inapendekeza kwamba kuna mambo mengine ambayo yanaweza kuongeza hatari ya uvimbe kwenye mishipa wakati wa safari, ikiwa ni pamoja na unene kupita kiasi, urefu wa juu sana au wa chini sana (zaidi ya mita 1.9 au chini ya mita 1.6), matumizi ya dawa za kuzuia mimba na ugonjwa wa kurithi wa damu.

Wataalamu wanapendekeza kwamba kusogea juu na chini kwa kifundo cha mguu kunaweza kufanya misuli ya ndama ifanye kazi na kukuza mtiririko wa damu kwenye mishipa ya misuli ya ndama, na hivyo kupunguza msongamano wa damu. Zaidi ya hayo, watu wanapaswa kuepuka kuvaa nguo zinazobana wanaposafiri, kwani nguo hizo zinaweza kusababisha damu kukwama.

Mnamo mwaka wa 2000, kifo cha mwanamke kijana wa Uingereza kutoka safari ndefu ya ndege nchini Australia kutokana na embolism ya mapafu kilivutia vyombo vya habari na umma kuhusu hatari ya thrombosis kwa wasafiri wa safari ndefu. WHO ilizindua Mradi wa Hatari za Usafiri wa WHO mnamo 2001, lengo la awamu ya kwanza likiwa kuthibitisha kama usafiri unaongeza hatari ya embolism ya vena na kubaini ukali wa hatari; baada ya ufadhili wa kutosha kupatikana, utafiti wa pili wa awamu utaanzishwa kwa lengo la kubaini hatua madhubuti za kinga.

Kulingana na WHO, dalili mbili za kawaida za thromboembolism ya vena ni thrombosis ya vena ya kina na embolism ya mapafu. Thrombosis ya vena ya kina ni hali ambayo damu huganda au thrombus huundwa katika mshipa wa kina, kwa kawaida katika mguu wa chini. Dalili za thrombosis ya vena ya kina ni maumivu, uchungu, na uvimbe katika eneo lililoathiriwa.

Thromboembolism hutokea wakati damu iliyoganda kwenye mishipa ya ncha za chini (kutoka kwa thrombosis ya mshipa wa kina) inapovunjika na kusafiri kupitia mwili hadi kwenye mapafu, ambapo huweka na kuzuia mtiririko wa damu. Hii inaitwa embolism ya mapafu. Dalili ni pamoja na maumivu ya kifua na ugumu wa kupumua.

WHO ilisema kwamba uvimbe kwenye mishipa ya damu unaweza kugunduliwa kupitia ufuatiliaji wa kimatibabu na kutibiwa, lakini ikiwa hautatibiwa, unaweza kuwa hatari kwa maisha.