ਲੰਮੀ ਯਾਤਰਾ ਨਾੜੀ ਥ੍ਰੋਮਬੋਐਂਬੋਲਿਜ਼ਮ ਦੇ ਜੋਖਮ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦੀ ਹੈ।


ਲੇਖਕ: ਸਫ਼ਲ   

ਅਧਿਐਨਾਂ ਤੋਂ ਪਤਾ ਲੱਗਾ ਹੈ ਕਿ ਜਹਾਜ਼, ਰੇਲਗੱਡੀ, ਬੱਸ ਜਾਂ ਕਾਰ ਦੇ ਯਾਤਰੀ ਜੋ ਚਾਰ ਘੰਟਿਆਂ ਤੋਂ ਵੱਧ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਬੈਠੇ ਰਹਿੰਦੇ ਹਨ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਵੇਨਸ ਥ੍ਰੋਮਬੋਐਂਬੋਲਿਜ਼ਮ ਦਾ ਖ਼ਤਰਾ ਵਧੇਰੇ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਕਾਰਨ ਵੇਨਸ ਖੂਨ ਰੁਕ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਨਾੜੀਆਂ ਵਿੱਚ ਖੂਨ ਦੇ ਥੱਕੇ ਬਣ ਜਾਂਦੇ ਹਨ। ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਜਿਹੜੇ ਯਾਤਰੀ ਥੋੜ੍ਹੇ ਸਮੇਂ ਵਿੱਚ ਕਈ ਉਡਾਣਾਂ ਲੈਂਦੇ ਹਨ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਵੀ ਵਧੇਰੇ ਖ਼ਤਰਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਫਲਾਈਟ ਦੇ ਖਤਮ ਹੋਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਵੇਨਸ ਥ੍ਰੋਮਬੋਐਂਬੋਲਿਜ਼ਮ ਦਾ ਖ਼ਤਰਾ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਅਲੋਪ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ, ਪਰ ਚਾਰ ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਤੱਕ ਉੱਚਾ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ।

ਰਿਪੋਰਟ ਵਿੱਚ ਸੁਝਾਅ ਦਿੱਤਾ ਗਿਆ ਹੈ ਕਿ ਯਾਤਰਾ ਦੌਰਾਨ ਵੇਨਸ ਥ੍ਰੋਮਬੋਐਂਬੋਲਿਜ਼ਮ ਦੇ ਜੋਖਮ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਵਾਲੇ ਹੋਰ ਕਾਰਕ ਵੀ ਹਨ, ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚ ਮੋਟਾਪਾ, ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਜਾਂ ਘੱਟ ਉਚਾਈ (1.9 ਮੀਟਰ ਤੋਂ ਵੱਧ ਜਾਂ 1.6 ਮੀਟਰ ਤੋਂ ਘੱਟ), ਮੌਖਿਕ ਗਰਭ ਨਿਰੋਧਕਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਅਤੇ ਖ਼ਾਨਦਾਨੀ ਖੂਨ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ।

ਮਾਹਿਰਾਂ ਦਾ ਸੁਝਾਅ ਹੈ ਕਿ ਪੈਰ ਦੇ ਗਿੱਟੇ ਦੇ ਜੋੜ ਦੀ ਉੱਪਰ ਅਤੇ ਹੇਠਾਂ ਦੀ ਗਤੀ ਵੱਛੇ ਦੀਆਂ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਨੂੰ ਕਸਰਤ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਵੱਛੇ ਦੀਆਂ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਦੀਆਂ ਨਾੜੀਆਂ ਵਿੱਚ ਖੂਨ ਦੇ ਪ੍ਰਵਾਹ ਨੂੰ ਵਧਾ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਖੂਨ ਦੇ ਖੜੋਤ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਯਾਤਰਾ ਦੌਰਾਨ ਤੰਗ ਕੱਪੜੇ ਪਾਉਣ ਤੋਂ ਬਚਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਅਜਿਹੇ ਕੱਪੜੇ ਖੂਨ ਦੇ ਖੜੋਤ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੇ ਹਨ।

2000 ਵਿੱਚ, ਆਸਟ੍ਰੇਲੀਆ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਲੰਬੀ ਦੂਰੀ ਦੀ ਉਡਾਣ ਦੌਰਾਨ ਪਲਮਨਰੀ ਐਂਬੋਲਿਜ਼ਮ ਕਾਰਨ ਇੱਕ ਨੌਜਵਾਨ ਬ੍ਰਿਟਿਸ਼ ਔਰਤ ਦੀ ਮੌਤ ਨੇ ਮੀਡੀਆ ਅਤੇ ਲੋਕਾਂ ਦਾ ਧਿਆਨ ਲੰਬੀ ਦੂਰੀ ਦੇ ਯਾਤਰੀਆਂ ਵਿੱਚ ਥ੍ਰੋਮੋਬਸਿਸ ਦੇ ਜੋਖਮ ਵੱਲ ਖਿੱਚਿਆ। WHO ਨੇ 2001 ਵਿੱਚ WHO ਗਲੋਬਲ ਟ੍ਰੈਵਲ ਹੈਜ਼ਰਡਜ਼ ਪ੍ਰੋਜੈਕਟ ਸ਼ੁਰੂ ਕੀਤਾ, ਜਿਸਦੇ ਪਹਿਲੇ ਪੜਾਅ ਦਾ ਟੀਚਾ ਇਹ ਪੁਸ਼ਟੀ ਕਰਨਾ ਸੀ ਕਿ ਕੀ ਯਾਤਰਾ ਵੇਨਸ ਥ੍ਰੋਮੋਬਸਿਸ ਦੇ ਜੋਖਮ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਜੋਖਮ ਦੀ ਗੰਭੀਰਤਾ ਨੂੰ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰਨਾ ਸੀ; ਕਾਫ਼ੀ ਫੰਡ ਪ੍ਰਾਪਤ ਹੋਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਦੂਜਾ ਪੜਾਅਵਾਰ ਅਧਿਐਨ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਰੋਕਥਾਮ ਉਪਾਵਾਂ ਦੀ ਪਛਾਣ ਕਰਨ ਦੇ ਟੀਚੇ ਨਾਲ ਸ਼ੁਰੂ ਕੀਤਾ ਜਾਵੇਗਾ।

WHO ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਵੇਨਸ ਥ੍ਰੋਮਬੋਐਂਬੋਲਿਜ਼ਮ ਦੇ ਦੋ ਸਭ ਤੋਂ ਆਮ ਪ੍ਰਗਟਾਵੇ ਹਨ ਡੂੰਘੀ ਨਾੜੀ ਥ੍ਰੋਮੋਬਸਿਸ ਅਤੇ ਪਲਮਨਰੀ ਐਂਬੋਲਿਜ਼ਮ। ਡੂੰਘੀ ਨਾੜੀ ਥ੍ਰੋਮੋਬਸਿਸ ਇੱਕ ਅਜਿਹੀ ਸਥਿਤੀ ਹੈ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਡੂੰਘੀ ਨਾੜੀ ਵਿੱਚ ਖੂਨ ਦਾ ਗਤਲਾ ਜਾਂ ਥ੍ਰੋਮਬਸ ਬਣਦਾ ਹੈ, ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਹੇਠਲੀ ਲੱਤ ਵਿੱਚ। ਡੂੰਘੀ ਨਾੜੀ ਥ੍ਰੋਮੋਬਸਿਸ ਦੇ ਲੱਛਣ ਮੁੱਖ ਤੌਰ 'ਤੇ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਖੇਤਰ ਵਿੱਚ ਦਰਦ, ਕੋਮਲਤਾ ਅਤੇ ਸੋਜ ਹਨ।

ਥ੍ਰੋਂਬੋਐਂਬੋਲਿਜ਼ਮ ਉਦੋਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਹੇਠਲੇ ਅੰਗਾਂ ਦੀਆਂ ਨਾੜੀਆਂ ਵਿੱਚ ਖੂਨ ਦਾ ਗਤਲਾ (ਡੂੰਘੀ ਨਾੜੀ ਥ੍ਰੋਮੋਬਸਿਸ ਤੋਂ) ਟੁੱਟ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚੋਂ ਫੇਫੜਿਆਂ ਤੱਕ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਜਿੱਥੇ ਇਹ ਜਮ੍ਹਾਂ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਖੂਨ ਦੇ ਪ੍ਰਵਾਹ ਨੂੰ ਰੋਕਦਾ ਹੈ। ਇਸਨੂੰ ਪਲਮਨਰੀ ਐਂਬੋਲਿਜ਼ਮ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਲੱਛਣਾਂ ਵਿੱਚ ਛਾਤੀ ਵਿੱਚ ਦਰਦ ਅਤੇ ਸਾਹ ਲੈਣ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ।

WHO ਨੇ ਕਿਹਾ ਕਿ ਵੇਨਸ ਥ੍ਰੋਮਬੋਐਂਬੋਲਿਜ਼ਮ ਦਾ ਡਾਕਟਰੀ ਨਿਗਰਾਨੀ ਦੁਆਰਾ ਪਤਾ ਲਗਾਇਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਲਾਜ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਜੇ ਇਲਾਜ ਨਾ ਕੀਤਾ ਜਾਵੇ, ਤਾਂ ਇਹ ਜਾਨਲੇਵਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।