लामो यात्राले शिरापरक थ्रोम्बोइम्बोलिज्मको जोखिम बढाउँछ।


लेखक: सक्सिडर   

अध्ययनहरूले देखाएको छ कि चार घण्टाभन्दा बढी यात्राको लागि बसिरहेका विमान, रेल, बस वा कार यात्रुहरूलाई शिरापरक रगत स्थिर हुने, नसाहरूमा रगत जम्ने कारणले गर्दा शिरापरक थ्रोम्बोइम्बोलिज्मको उच्च जोखिम हुन्छ। थप रूपमा, छोटो अवधिमा धेरै उडानहरू लिने यात्रुहरू पनि उच्च जोखिममा हुन्छन्, किनभने उडान समाप्त भएपछि शिरापरक थ्रोम्बोइम्बोलिज्मको जोखिम पूर्ण रूपमा हराउँदैन, तर चार हप्तासम्म उच्च रहन्छ।

यात्राको क्रममा शिरापरक थ्रोम्बोइम्बोलिज्मको जोखिम बढाउन सक्ने अन्य कारकहरू पनि छन्, रिपोर्टले सुझाव दिन्छ, जसमा मोटोपना, अत्यधिक उच्च वा कम उचाइ (१.९ मिटरभन्दा माथि वा १.६ मिटरभन्दा कम), मौखिक गर्भनिरोधकहरूको प्रयोग र वंशानुगत रक्त रोग समावेश छन्।

विज्ञहरूले सुझाव दिन्छन् कि खुट्टाको गोलीगाँठोको जोर्नीको माथि र तलको चालले बाछोको मांसपेशीलाई व्यायाम गर्न सक्छ र बाछोको मांसपेशीको नसामा रक्त प्रवाहलाई बढावा दिन सक्छ, जसले गर्दा रगतको स्थिरता कम हुन्छ। थप रूपमा, मानिसहरूले यात्रा गर्दा टाइट लुगा लगाउनबाट जोगिनु पर्छ, किनकि त्यस्ता लुगाहरूले रगत जम्मा हुन सक्छ।

२००० मा, अष्ट्रेलियामा लामो दूरीको उडानमा पल्मोनरी एम्बोलिज्मबाट एक युवती ब्रिटिश महिलाको मृत्युले मिडिया र जनताको ध्यान लामो दूरीको यात्रुहरूमा थ्रोम्बोसिसको जोखिममा आकर्षित गर्‍यो। WHO ले २००१ मा WHO ग्लोबल ट्राभल ह्याजार्ड्स प्रोजेक्ट सुरु गर्‍यो, जसको पहिलो चरणको लक्ष्य यात्राले शिरापरक थ्रोम्बोइम्बोलिज्मको जोखिम बढाउँछ कि बढाउँदैन भनेर पुष्टि गर्नु र जोखिमको गम्भीरता निर्धारण गर्नु थियो; पर्याप्त कोष प्राप्त भएपछि, प्रभावकारी रोकथाम उपायहरू पहिचान गर्ने लक्ष्यका साथ दोस्रो चरणबद्ध अध्ययन सुरु गरिनेछ।

WHO का अनुसार, भेनस थ्रोम्बोइम्बोलिज्मका दुई सबैभन्दा सामान्य अभिव्यक्तिहरू गहिरो नसा थ्रोम्बोसिस र पल्मोनरी एम्बोलिज्म हुन्। गहिरो नसा थ्रोम्बोसिस एक अवस्था हो जसमा रगत जम्ने वा थ्रोम्बस गहिरो नसामा, सामान्यतया तल्लो खुट्टामा बन्छ। गहिरो नसा थ्रोम्बोसिसका लक्षणहरू मुख्यतया प्रभावित क्षेत्रमा दुखाइ, कोमलता र सुन्निने हुन्।

थ्रोम्बोइम्बोलिज्म तब हुन्छ जब तल्लो भागको नसामा रगत जमेको (गहिरो नसा थ्रोम्बोसिसबाट) फुट्छ र शरीरभरि फोक्सोमा जान्छ, जहाँ यो जम्मा हुन्छ र रक्त प्रवाहलाई रोक्छ। यसलाई पल्मोनरी एम्बोलिज्म भनिन्छ। लक्षणहरूमा छाती दुख्ने र सास फेर्न गाह्रो हुने समावेश छ।

भेनस थ्रोम्बोइम्बोलिज्मलाई चिकित्सा अनुगमन मार्फत पत्ता लगाउन सकिन्छ र उपचार गर्न सकिन्छ, तर यदि उपचार नगरिएमा, यो जीवनको लागि खतरा हुन सक्छ, WHO ले भन्यो।