ʻO ka Thrombosis ke kumu nui o nā maʻi cardiovascular a me nā maʻi cerebrovascular make, e like me ka infarction cerebral a me ka myocardial infarction, kahi e hoʻoweliweli nui ai i ke olakino a me ke ola o ke kanaka. No laila, no ka thrombosis, ʻo ia ke kī e hoʻokō ai i ka "pale ʻana ma mua o ka maʻi". ʻO ka pale ʻana i ka thrombosis e pili ana i ka hoʻoponopono ʻana i ke ʻano o ka nohona a me ka pale ʻana i ka lāʻau.

1.E hoʻoponopono i kou nohona:

ʻO ka mea mua, ʻai kūpono, ʻai māmā
E paipai i ka ʻai māmā, haʻahaʻa ka momona a haʻahaʻa ka paʻakai no ka poʻe waena a me ka poʻe ʻelemakule, a e ʻai nui i ka ʻiʻo wīwī, iʻa, ʻōpae a me nā meaʻai ʻē aʻe i waiwai i nā waikawa momona unsaturated i ke ola o kēlā me kēia lā.

ʻO ka lua, e hoʻoikaika kino hou, inu i ka wai hou aku, e hoʻemi i ka mānoanoa o ke koko
Hiki i ka hoʻoikaika kino ke hoʻoulu pono i ke kahe koko a pale i nā ʻūpā koko. ʻO ka inu ʻana i ka wai he nui hiki ke hōʻemi i ka mānoanoa o ke koko, ʻo ia ke ala maʻalahi loa e pale aku ai i nā ʻūpā koko. Pono ka poʻe e hele ana ma ka mokulele, kaʻaahi, ke kaʻa a me nā halihali mamao ʻē aʻe no ka manawa lōʻihi e makaʻala i ka neʻe ʻana o ko lākou mau wāwae i ka wā o ka huakaʻi a pale i ka mālama ʻana i hoʻokahi kūlana no ka manawa lōʻihi. No nā ʻoihana e pono ai ke kū lōʻihi, e like me nā mea lawelawe mokulele, ua ʻōlelo ʻia e ʻaʻahu i nā stockings elastic e pale i nā kīʻaha koko o nā lālā haʻahaʻa.

ʻO ke kolu, e haʻalele i ka puhipaka, e hōʻino ka puhipaka i nā pūnaewele endothelial vascular.

ʻO ka hā, e mālama i kahi ʻano maikaʻi, e hōʻoia i kahi hana maikaʻi a me ka hoʻomaha, a hoʻomaikaʻi i ka pale ʻana o ke kino

E hōʻoia i ka hiamoe kūpono i kēlā me kēia lā: ʻO ka mālama ʻana i kahi ʻano maikaʻi a me ka manaʻolana i ke ola a me kahi ʻano hauʻoli he mea nui loa ia no ka pale ʻana i nā maʻi like ʻole.

Eia kekahi, i ka loli ʻana o nā kau, e hoʻonui a hoʻemi paha i nā lole i ka manawa. I ka hoʻoilo anuanu, ua maʻalahi ka poʻe ʻelemakule i ka spasm o nā kīʻaha koko o ka lolo, kahi e hoʻoulu ai i ka hoʻokahe ʻana o ka thrombus a hoʻoulu i nā hōʻailona thrombosis o ka lolo. No laila, he mea nui loa ka mālama ʻana i ka mahana i ka hoʻoilo no ka poʻe ʻelemakule, ʻoiai ka poʻe me nā kumu pilikia kiʻekiʻe.

2. Kāohi lāʻau lapaʻau:

hiki i nā poʻe i ka pilikia kiʻekiʻe o ka thrombosis ke hoʻohana pono i nā lāʻau antiplatelet a me nā lāʻau anticoagulant ma hope o ke kūkākūkā ʻana me kahi loea.

He mea koʻikoʻi ka thromboprophylaxis ikaika, ʻoi aku hoʻi no ka poʻe i loaʻa i ka pilikia nui o ka thrombosis. Manaʻo ʻia e hele nā ​​​​hui thrombosis kiʻekiʻe, e like me kekahi poʻe waena a me ka poʻe ʻelemakule a i ʻole ka poʻe i hana ʻia i nā hana ʻoki kino, nā hui pilikia kiʻekiʻe o nā maʻi cardiovascular a me cerebrovascular, i ka haukapila thrombosis a me ka anticoagulation clinic a i ʻole ka loea cardiovascular no ka nānā ʻana i nā mea clotting koko e pili ana i nā clots koko, a me nā hoʻokolohua lapaʻau maʻamau no ke alo o nā clots koko. Hoʻokumu ʻia, inā he kūlana maʻi, pono e hana i nā hana i ka hikiwawe loa.