Thrombosis အတွက် ဤအချက် ၅ ချက်ကို ဂရုပြုပါ။


ရေးသားသူ- အောင်မြင်သူ   

Thrombosis သည် စနစ်ကျသောရောဂါတစ်ခုဖြစ်သည်။အချို့သော လူနာများတွင် ထင်ရှားသော လက္ခဏာများ ရှိသော်လည်း ၎င်းတို့သည် “တိုက်ခိုက်” သည်နှင့် တစ်ပြိုင်နက်၊ ခန္ဓာကိုယ်ကို ထိခိုက်မှု သည် သေစေနိုင်သည်။အချိန်မီ ထိရောက်စွာ ကုသခြင်းမရှိဘဲ သေဆုံးမှုနှင့် မသန်စွမ်းမှုနှုန်းမှာ အလွန်မြင့်မားသည်။

 

ခန္ဓာကိုယ်ထဲမှာ သွေးခဲတွေ ရှိတယ်၊ အချက် ၅ ချက်ရှိမယ်။

•Sleeping drooling- အိပ်နေစဉ်မှာ အမြဲတစေ နှာရည်ယိုပြီး တစ်ဖက်မှာ အမြဲတစေရည်ကျနေပါက၊ ဦးနှောက်သွေးကြောပိတ်ခြင်း (cerebral thrombosis) သည် ဒေသဆိုင်ရာ ကြွက်သားများ ချို့ယွင်းမှုကို ဖြစ်စေနိုင်သောကြောင့် နှာရည်ယိုခြင်း လက္ခဏာများ ခံစားရမည်ဖြစ်ပါသည်။

• မူးဝေခြင်း- မူးဝေခြင်းသည် ဦးနှောက်သွေးကြောပိတ်ခြင်း၏ အဖြစ်များသော လက္ခဏာဖြစ်ပြီး အထူးသဖြင့် နံနက်အိပ်ရာထပြီးနောက်၊မဝေးတော့တဲ့အနာဂတ်မှာ သင့်မှာ မကြာခဏ ခေါင်းမူးတဲ့ လက္ခဏာတွေရှိနေရင် နှလုံးသွေးကြောနဲ့ ဦးနှောက်သွေးကြောဆိုင်ရာ ရောဂါတွေ ရှိနိုင်တယ်ဆိုတာကို ထည့်သွင်းစဉ်းစားရပါမယ်။

• ခြေလက်ထုံကျင်ခြင်း- တစ်ခါတစ်ရံ ခြေလက်တွေ အထူးသဖြင့် ခြေထောက်တွေမှာ ထုံကျင်သလို ခံစားရတတ်ပါတယ်။ဒါက ရောဂါနဲ့ ဘာမှမဆိုင်ပါဘူး။သို့သော် ဤလက္ခဏာသည် မကြာခဏဖြစ်ပေါ်ပြီး အနည်းငယ် နာကျင်ခြင်းနှင့်အတူ ပါသွားပါက နှလုံး သို့မဟုတ် အခြားအစိတ်အပိုင်းများတွင် သွေးခဲများပေါ်လာပြီး သွေးကြောများအတွင်းသို့ ဝင်ရောက်လာသည့်အခါ ခြေလက်များ ထုံကျင်ခြင်းတို့ကို ဖြစ်စေနိုင်သောကြောင့် သတိထားရန် လိုအပ်ပါသည်။ထိုအချိန်တွင် ထုံကျင်နေသော အရေပြားသည် ဖျော့တော့ကာ အပူချိန် ကျဆင်းလာမည်ဖြစ်သည်။

• ပုံမှန်မဟုတ်သော သွေးပေါင်ချိန်မြင့်တက်ခြင်း- ပုံမှန်သွေးပေါင်ချိန်သည် ပုံမှန်ဖြစ်ပြီး 200/120mmHg ထက် ရုတ်တရက်တက်လာသောအခါ၊ ဦးနှောက်သွေးကြောပိတ်ခြင်းကို သတိပြုပါ။ထို့အပြင် သွေးပေါင်ချိန် 80/50mmHg အောက်တွင် ရုတ်တရက် ကျဆင်းသွားပါက ဦးနှောက်သွေးကြောပိတ်ခြင်း၏ ရှေ့ပြေးနိမိတ်တစ်ခုလည်း ဖြစ်နိုင်ပါသည်။

• ထပ်ခါထပ်ခါ သမ်းဝေခြင်း- အမြဲတမ်း အာရုံစူးစိုက်မှု ခက်ခဲပြီး မကြာခဏဆိုသလို အထပ်ထပ်အခါခါ သမ်းဝေနေပါက ခန္ဓာကိုယ်၏ သွေးထောက်ပံ့မှု မလုံလောက်ခြင်းကြောင့် ဦးနှောက်သည် မနိုးကြားနိုင်တော့ပေ။သွေးကြောများ ကျဉ်းသွားခြင်း သို့မဟုတ် ပိတ်ဆို့ခြင်းကြောင့် ဖြစ်နိုင်ပါသည်။သွေးခဲရောဂါဝေဒနာရှင်များ၏ 80% သည် ရောဂါမစတင်မီ 5 ရက်မှ 10 ရက်အတွင်း ထပ်ခါတလဲလဲ သမ်းသွားတတ်ကြောင်း အစီရင်ခံထားသည်။

 

သွေးခဲခြင်းကို ရှောင်ရှားလိုပါက ဘဝ၏အသေးစိတ်အချက်အလက်များကို အာရုံစိုက်ရန်၊ အလုပ်အလွန်အကျွံမလုပ်စေရန် နေ့စဉ်အာရုံစိုက်ရန်၊ သင့်လျော်သောလေ့ကျင့်ခန်းကို အပတ်စဉ်ထိန်းသိမ်းရန်၊ ဆေးလိပ်ဖြတ်ရန်နှင့် အရက်ကို ကန့်သတ်ရန်၊ စိတ်တည်ငြိမ်စေရန်၊ ရေရှည်စိတ်ဖိစီးမှုကို ရှောင်ရှားရန်နှင့် ပေးဆပ်ပါ။ သင့်အစားအစာတွင် အဆီနည်းခြင်း၊ အဆီနည်းခြင်း၊ ဆားနည်းခြင်းနှင့် သကြားနည်းခြင်းကို အာရုံစိုက်ပါ။