થ્રોમ્બોસિસ એક પ્રણાલીગત રોગ છે.કેટલાક દર્દીઓમાં ઓછા સ્પષ્ટ અભિવ્યક્તિઓ હોય છે, પરંતુ એકવાર તેઓ "હુમલો" કરે છે, શરીરને નુકસાન જીવલેણ હશે.સમયસર અને અસરકારક સારવાર વિના, મૃત્યુ અને અપંગતાનો દર ઘણો ઊંચો છે.

શરીરમાં લોહીના ગંઠાવા છે, ત્યાં 5 "સંકેતો" હશે

•સ્લીપિંગ થ્રોમ્બોસિસ: જો તમે સૂતી વખતે હંમેશા લાળ પાડો છો, અને તમે હંમેશા બાજુ પર લપસી રહ્યા છો, તો તમારે થ્રોમ્બોસિસની હાજરી વિશે જાગ્રત રહેવાની જરૂર છે, કારણ કે સેરેબ્રલ થ્રોમ્બોસિસ સ્થાનિક સ્નાયુઓની તકલીફનું કારણ બની શકે છે, તેથી તમને લાળના લક્ષણો જોવા મળશે.

• ચક્કર: ચક્કર આવવું એ સેરેબ્રલ થ્રોમ્બોસિસનું ખૂબ જ સામાન્ય લક્ષણ છે, ખાસ કરીને સવારે ઉઠ્યા પછી.જો તમને નજીકના ભવિષ્યમાં વારંવાર ચક્કર આવવાના લક્ષણો હોય, તો તમારે ધ્યાનમાં લેવું જોઈએ કે કાર્ડિયોવેસ્ક્યુલર અને સેરેબ્રોવેસ્ક્યુલર રોગો હોઈ શકે છે.

• અંગો સુન્નતા: કેટલીકવાર મને અંગોમાં, ખાસ કરીને પગમાં થોડો નિષ્ક્રિયતા આવે છે, જેને દબાવવામાં આવી શકે છે.આને રોગ સાથે કોઈ લેવાદેવા નથી.જો કે, જો આ લક્ષણ વારંવાર જોવા મળે છે, અને તેની સાથે થોડો દુખાવો પણ થાય છે, તો તમારે ધ્યાન આપવાની જરૂર છે, કારણ કે જ્યારે લોહીના ગંઠાવાનું હૃદય અથવા અન્ય ભાગોમાં દેખાય છે અને તે ધમનીઓમાં પ્રવેશ કરે છે, ત્યારે તે અંગોમાં નિષ્ક્રિયતાનું કારણ બની શકે છે.આ સમયે, નિષ્ક્રિયતાવાળા ભાગની ત્વચા નિસ્તેજ થઈ જશે અને તાપમાન ઘટશે.

•બ્લડ પ્રેશરમાં અસામાન્ય વધારો: સામાન્ય બ્લડ પ્રેશર સામાન્ય છે, અને જ્યારે તે અચાનક 200/120mmHgથી ઉપર વધે છે, ત્યારે સેરેબ્રલ થ્રોમ્બોસિસથી સાવચેત રહો;એટલું જ નહીં, જો બ્લડ પ્રેશર અચાનક 80/50mmHgથી નીચે આવી જાય, તો તે સેરેબ્રલ થ્રોમ્બોસિસનું અગ્રદૂત પણ હોઈ શકે છે.

• વારંવાર બગાસું ખાવું: જો તમને હંમેશા ધ્યાન કેન્દ્રિત કરવામાં તકલીફ પડતી હોય અને સામાન્ય રીતે વારંવાર બગાસું આવતું હોય, તો તેનો અર્થ એ છે કે શરીરમાં લોહીનો પુરવઠો અપૂરતો છે, તેથી મગજ જાગૃત રહી શકતું નથી.આ ધમનીઓના સાંકડા અથવા અવરોધને કારણે થઈ શકે છે.એવું નોંધવામાં આવે છે કે થ્રોમ્બોસિસના 80% દર્દીઓ રોગની શરૂઆતના 5 થી 10 દિવસ પહેલા વારંવાર બગાસું ખાશે.

જો તમે થ્રોમ્બોસિસથી બચવા માંગતા હો, તો તમારે જીવનની વિગતો પર વધુ ધ્યાન આપવાની જરૂર છે, વધુ પડતા કામથી બચવા માટે દરરોજ ધ્યાન આપવું, દર અઠવાડિયે યોગ્ય કસરત જાળવવી, ધૂમ્રપાન છોડવું અને આલ્કોહોલનું સેવન મર્યાદિત કરવું, શાંત મન જાળવવું, લાંબા ગાળાના તાણથી દૂર રહેવું અને પગાર ચૂકવવો. તમારા આહારમાં ઓછું તેલ, ઓછી ચરબી, ઓછું મીઠું અને ઓછી ખાંડ પર ધ્યાન આપો.