Тромбоз – бул системалуу оору. Айрым бейтаптарда анча байкалбаган белгилер байкалат, бирок алар "кол салгандан" кийин, денеге келтирилген зыян өлүмгө алып келет. Өз убагында жана натыйжалуу дарыланбаса, өлүм жана майыптык көрсөткүчү бир топ жогору.

Денеде кан уюп калган, 5 "сигнал" болот

•Уйку учурунда шилекей агып турушу: Эгер сиз уктап жатканда дайыма шилекей агып турса жана дайыма капталга шилекей агып турса, анда тромбоздун бар экендигине этият болушуңуз керек, анткени мээнин тромбозу жергиликтүү булчуңдардын дисфункциясын жаратышы мүмкүн, ошондуктан шилекей агып кетүү симптомдору пайда болот.

•Баш айлануу: Баш айлануу мээ тромбозунун, айрыкча эртең менен тургандан кийин, абдан кеңири таралган белгиси. Эгерде сизде жакынкы аралыкта баш айлануу белгилери тез-тез пайда болсо, жүрөк-кан тамыр жана мээ кан тамыр оорулары болушу мүмкүн экенин эске алышыңыз керек.

•Бут-колдун уюп калышы: Кээде бут-колдордо, айрыкча буттарда бир аз уюп калуу сезими пайда болот, алар басылып калышы мүмкүн. Мунун ооруга эч кандай тиешеси жок. Бирок, эгерде бул симптом тез-тез пайда болуп, ал тургай бир аз оору менен коштолсо, анда көңүл буруу керек, анткени жүрөктө же башка бөлүктөрдө кан уюп, артерияларга киргенде, бул бут-колдордун уюп калышына да алып келиши мүмкүн. Бул учурда уюп калган жердин териси кубарып, температура төмөндөйт.

•Кан басымынын анормалдуу жогорулашы: Нормалдуу кан басымы нормалдуу көрүнүш, ал күтүүсүздөн 200/120 мм рт.ст. жогору көтөрүлгөндө, мээ тромбозунан сак болуңуз; андан тышкары, эгерде кан басымы күтүүсүздөн 80/50 мм рт.ст. төмөн түшүп кетсе, бул мээ тромбозунун алдын ала белгиси болушу мүмкүн.

•Кайра-кайра эстөө: Эгерде сиз дайыма көңүл топтоодо кыйынчылыктарга туш болуп, көбүнчө кайра-кайра эстөө менен алек болсоңуз, бул дененин кан менен камсыз болушу жетишсиз экенин, ошондуктан мээ сергек боло албастыгын билдирет. Бул артериялардын тарышынан же бүтөлүп калышынан улам келип чыгышы мүмкүн. Тромбоз менен ооругандардын 80% оору башталганга чейин 5-10 күн мурун кайра-кайра эстей турганы кабарланган.

Эгер сиз тромбоздон сактанууну кааласаңыз, жашоонун майда-чүйдөсүнө көбүрөөк көңүл бурушуңуз керек, ашыкча иштөөдөн качууга күн сайын көңүл бурушуңуз керек, ар жума сайын тийиштүү көнүгүүлөрдү жасап турушуңуз керек, тамекини таштаңыз жана алкоголдук ичимдиктерди чектеңиз, тынч акыл-эсти сактаңыз, узак мөөнөттүү стресстен алыс болуңуз жана рационуңузда майдын, майдын, туздун жана канттын аз болушуна көңүл буруңуз.