Tromboz tizimli kasallikdir. Ba'zi bemorlarda kamroq aniq ko'rinishlar mavjud, ammo ular "hujum" qilgandan so'ng, organizmga zarar halokatli bo'ladi. O'z vaqtida va samarali davolanmasa, o'lim va nogironlik darajasi ancha yuqori.

Tanada qon quyqalari mavjud, 5 ta "signal" bo'ladi

•Uyqu paytida so'lak oqishi: Agar siz uxlayotganingizda doimo so'lak oqsa va doimo yon tomonga so'lak oqsa, tromboz mavjudligiga ehtiyot bo'lishingiz kerak, chunki miya trombozi mahalliy mushaklarning disfunktsiyasiga olib kelishi mumkin, shuning uchun sizda so'lak oqishi belgilari bo'ladi.

•Bosh aylanishi: Bosh aylanishi miya trombozining juda keng tarqalgan alomatidir, ayniqsa ertalab uyg'ongandan keyin. Agar yaqin kelajakda sizda tez-tez bosh aylanishi alomatlari bo'lsa, yurak-qon tomir va miya qon tomir kasalliklari bo'lishi mumkinligini hisobga olishingiz kerak.

•Oyoq-qo'llarning karaxtligi: Ba'zan oyoq-qo'llarda, ayniqsa oyoqlarda biroz karaxtlikni his qilaman, ular bosilgan bo'lishi mumkin. Bu kasallik bilan hech qanday aloqasi yo'q. Biroq, agar bu alomat tez-tez paydo bo'lsa va hatto ozgina og'riq bilan birga bo'lsa, unda siz diqqat qilishingiz kerak, chunki yurakda yoki boshqa qismlarda qon quyqalari paydo bo'lib, arteriyalarga kirganida, bu oyoq-qo'llarda ham karaxtlikka olib kelishi mumkin. Bu vaqtda karaxtlik qismining terisi oqarib ketadi va harorat pasayadi.

•Qon bosimining g'ayritabiiy ko'tarilishi: Normal qon bosimi normal holat va u to'satdan 200/120 mm sim. ust.dan oshganda, miya trombozidan ehtiyot bo'ling; nafaqat qon bosimi to'satdan 80/50 mm sim. ust.dan pastga tushsa, bu miya trombozining oldingi omili ham bo'lishi mumkin.

•Qayta-qayta esnash: Agar siz doimo diqqatni jamlashda qiynalsangiz va odatda qayta-qayta esnasangiz, bu tananing qon bilan ta'minlanishi yetarli emasligini, shuning uchun miya uyg'oq turolmasligini anglatadi. Bunga arteriyalarning torayishi yoki okklyuziya sabab bo'lishi mumkin. Xabar qilinishicha, trombozli bemorlarning 80 foizi kasallik boshlanishidan 5-10 kun oldin qayta-qayta esnaydi.

Agar siz trombozdan saqlanishni istasangiz, hayot tafsilotlariga ko'proq e'tibor berishingiz, ortiqcha ishlamaslik uchun kundalik e'tibor berishingiz, har hafta tegishli jismoniy mashqlarni bajarishingiz, chekishni tashlashingiz va spirtli ichimliklarni cheklashingiz, xotirjamlikni saqlashingiz, uzoq muddatli stressdan qochishingiz va ratsioningizda kam yog', kam yog', kam tuz va kamroq shakarga e'tibor berishingiz kerak.