ข่าวลือและความเข้าใจผิดเกี่ยวกับโรคหัวใจและหลอดเลือด

1. ท่าทางการนอนไม่ได้เป็นสาเหตุของโรคหัวใจและหลอดเลือด

ท่าทางของร่างกายคนเราเปลี่ยนแปลงอยู่ตลอดเวลาขณะนอนหลับ และไม่ได้คงท่าเดิมไว้ตลอดเวลา นอกจากนี้ ท่าทางใดๆ ก็ตามก็ไม่เอื้อต่อการไหลเวียนโลหิตของมนุษย์เป็นเวลานาน การอยู่ในท่าทางที่ไม่เหมาะสมจะยิ่งเพิ่มความวิตกกังวลเท่านั้น

2. ไม่มี "ยาเฉพาะ" สำหรับโรคหัวใจและหลอดเลือด และการรับประทานอาหารที่มีประโยชน์และหลากหลายเป็นกุญแจสำคัญ

แม้ว่าในแง่โภชนาการ ชาเขียวจะมีฤทธิ์ต้านอนุมูลอิสระและมีประโยชน์ต่อหลอดเลือดบ้าง แต่ร่างกายมนุษย์เป็นระบบที่ซับซ้อน และระบบหัวใจและหลอดเลือดเชื่อมต่อกับอวัยวะหลายส่วน การดูแลสุขภาพระบบหัวใจและหลอดเลือดด้วยการรับประทานอาหารเพียงชนิดเดียวจึงเป็นเรื่องยาก จึงควรเน้นการรับประทานอาหารที่หลากหลายและส่งเสริมการดูดซึมสารอาหารหลายชนิดควบคู่กันไป

นอกจากนี้ แม้ว่าการศึกษาบางชิ้นจะแสดงให้เห็นว่าการดื่มไวน์แดงช่วยลดความเสี่ยงของการเกิดภาวะกล้ามเนื้อหัวใจขาดเลือดในบางสภาวะ แต่ก็ยังพิสูจน์ได้ว่าการดื่มไวน์แดงมีความสัมพันธ์โดยตรงกับความเสี่ยงของการเกิดโรคมะเร็ง ดังนั้นจึงไม่แนะนำให้ใช้การดื่มแอลกอฮอล์เป็นวิธีการป้องกันและรักษาโรคหัวใจและหลอดเลือด

3. ในกรณีที่เกิดภาวะหัวใจวาย การโทรเรียกรถพยาบาลเพื่อปฐมพยาบาลเบื้องต้นเป็นสิ่งสำคัญอันดับแรก

ในมุมมองทางการแพทย์ "การหยิกคน" มีจุดประสงค์สำหรับผู้ที่เป็นลมหมดสติ โดยการใช้ความเจ็บปวดอย่างรุนแรงเพื่อกระตุ้นให้ผู้ป่วยฟื้นคืนสติ อย่างไรก็ตาม สำหรับผู้ที่มีโรคหัวใจและหลอดเลือด การกระตุ้นจากภายนอกนั้นไม่ได้ผล หากเป็นเพียงอาการเจ็บหน้าอก สามารถบรรเทาได้ด้วยยาไนโตรกลีเซอรีน ยาแก้ปวดกลุ่มบาวซิน เป็นต้น แต่หากเป็นภาวะกล้ามเนื้อหัวใจขาดเลือดเฉียบพลัน ควรโทรเรียกรถพยาบาลเพื่อรับการรักษาฉุกเฉินก่อน จากนั้นจึงหาท่าที่สบายให้ผู้ป่วยเพื่อลดการทำงานของหัวใจ