ഹൃദയ സംബന്ധമായ അസുഖങ്ങളെക്കുറിച്ചുള്ള കിംവദന്തികളും തെറ്റിദ്ധാരണകളും

1. ഉറങ്ങുന്ന അവസ്ഥ ഹൃദയ സംബന്ധമായ അസുഖങ്ങൾക്ക് കാരണമാകില്ല.

ഉറക്കത്തിൽ ആളുകളുടെ ശരീരത്തിന്റെ സ്ഥാനം നിരന്തരം മാറിക്കൊണ്ടിരിക്കുന്നു, അവർ എല്ലാ സമയത്തും ഉറങ്ങാനുള്ള ഒരു ഭാവം പാലിച്ചിട്ടില്ല.മാത്രമല്ല, ഒരു ആസനം വളരെക്കാലം മനുഷ്യ രക്തചംക്രമണത്തിന് അനുയോജ്യമല്ല.ഇരിപ്പിടത്തിലെ കുരുക്ക് ഉത്കണ്ഠ വർദ്ധിപ്പിക്കും.

2. ഹൃദയ സംബന്ധമായ അസുഖത്തിന് "പ്രത്യേക മരുന്ന്" ഇല്ല, ആരോഗ്യകരവും വൈവിധ്യപൂർണ്ണവുമായ ഭക്ഷണക്രമം പ്രധാനമാണ്.

പോഷകാഹാരത്തിന്റെ വീക്ഷണകോണിൽ, ഗ്രീൻ ടീയ്ക്ക് ആന്റിഓക്‌സിഡന്റ് ഇഫക്റ്റുകൾ ഉണ്ടെങ്കിലും രക്തക്കുഴലുകൾക്ക് ചില ഗുണങ്ങളുണ്ട്, മനുഷ്യശരീരം ഒരു സമഗ്രമായ സംവിധാനമാണ്, കൂടാതെ ഹൃദയസംവിധാനം പല അവയവങ്ങളുമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു.ഒരുതരം ഭക്ഷണം കഴിക്കുന്നതിലൂടെ ഹൃദയ സിസ്റ്റത്തിന്റെ ആരോഗ്യം ഉറപ്പാക്കാൻ പ്രയാസമാണ്.വൈവിധ്യമാർന്ന ഭക്ഷണക്രമം നിലനിർത്തുന്നതും ഒന്നിലധികം മൂലകങ്ങളുടെ ആഗിരണം പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നതും കൂടുതൽ പ്രധാനമാണ്.

കൂടാതെ, റെഡ് വൈൻ കഴിക്കുന്നത് ചില വ്യവസ്ഥകളിൽ മയോകാർഡിയൽ ഇൻഫ്രാക്ഷൻ ഉണ്ടാകുന്നത് കുറയ്ക്കുമെന്ന് പഠനങ്ങൾ തെളിയിച്ചിട്ടുണ്ടെങ്കിലും, അത് കഴിക്കുന്നത് കാൻസർ സാധ്യതയ്ക്ക് നേരിട്ട് ആനുപാതികമാണെന്ന് തെളിയിക്കുന്നു.അതിനാൽ, ഹൃദയ സംബന്ധമായ അസുഖങ്ങൾ തടയുന്നതിനും ചികിത്സിക്കുന്നതിനുമുള്ള ഒരു പദ്ധതിയായി മദ്യം കഴിക്കുന്നത് നിരുത്സാഹപ്പെടുത്തുന്നു.

3. ഹൃദയാഘാതമുണ്ടായാൽ, പ്രഥമ ശുശ്രൂഷയ്ക്കായി ആംബുലൻസിനെ വിളിക്കുന്നതാണ് പ്രഥമ പരിഗണന.

ഒരു മെഡിക്കൽ കാഴ്ചപ്പാടിൽ, "പിഞ്ചിംഗ് പീപ്പിൾ" ബോധരഹിതരായ ആളുകളെ ലക്ഷ്യം വച്ചുള്ളതാണ്.കഠിനമായ വേദനയിലൂടെ, രോഗിയുടെ ഉണർവ് പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കാൻ അവർക്ക് കഴിയും.എന്നിരുന്നാലും, ഹൃദയ സംബന്ധമായ അസുഖമുള്ള ആളുകൾക്ക്, ബാഹ്യ ഉത്തേജനം ഫലപ്രദമല്ല.ഹൃദയവേദന മാത്രമാണെങ്കിൽ, നൈട്രോഗ്ലിസറിൻ, ബോക്സിൻ ഗുളികകൾ മുതലായവ കഴിച്ചാൽ ആശ്വാസം ലഭിക്കും.ഇത് മയോകാർഡിയൽ ഇൻഫ്രാക്ഷൻ ആണെങ്കിൽ, അടിയന്തിര ചികിത്സയ്ക്കായി ആദ്യം ആംബുലൻസിനെ വിളിക്കുക, തുടർന്ന് ഹൃദയ ഉപഭോഗം കുറയ്ക്കുന്നതിന് രോഗിക്ക് സുഖപ്രദമായ ഒരു ഭാവം കണ്ടെത്തുക.