மக்களின் வாழ்க்கைத் தரத்தை மேம்படுத்துவதன் மூலம், சுகாதார பாதுகாப்பு நிகழ்ச்சி நிரலில் வைக்கப்பட்டுள்ளது, மேலும் இருதய சுகாதார பிரச்சினைகளும் அதிக கவனம் செலுத்தப்பட்டுள்ளன.ஆனால் தற்சமயம், இருதய நோயை பிரபலப்படுத்துவது இன்னும் பலவீனமான இணைப்பில் உள்ளது.பல்வேறு "வீட்டு மருந்து" மற்றும் வதந்திகள் மக்களின் உடல்நலத் தேர்வுகளை பாதிக்கின்றன மற்றும் சிகிச்சை வாய்ப்புகளை தாமதப்படுத்துகின்றன.
கவனமாகப் பதிலளிக்கவும் மற்றும் இருதய நோய்களை சரியான வழியில் பார்க்கவும்.
கார்டியோவாஸ்குலர் நோய்கள் நேரத்தின் முக்கியத்துவத்தை வலியுறுத்துகின்றன, இது ஆரம்பகால கண்டறிதல் மற்றும் ஆரம்ப தலையீடு, அத்துடன் சரியான நேரத்தில் மருத்துவ சிகிச்சை தேவைப்படுகிறது.ஒருமுறை மாரடைப்பு ஏற்பட்டால், 20 நிமிடங்களுக்கு மேல் இஸ்கெமியா ஏற்பட்ட பிறகு இதயம் நெக்ரோடிக் ஆகிறது, மேலும் சுமார் 80% மாரடைப்பு 6 மணி நேரத்திற்குள் நெக்ரோடிக் ஆகும்.எனவே, நீங்கள் இதய வலி மற்றும் பிற சூழ்நிலைகளை சந்தித்தால், சிறந்த சிகிச்சை வாய்ப்பை இழக்காமல் இருக்க சரியான நேரத்தில் மருத்துவ சிகிச்சை பெற வேண்டும்.
ஆனால் உங்களுக்கு இருதய நோய் இருந்தாலும், நீங்கள் அதிகம் கவலைப்பட வேண்டியதில்லை.நோய்க்கு சரியான முறையில் சிகிச்சையளிப்பது சிகிச்சையின் ஒரு பகுதியாகும்.கார்டியோவாஸ்குலர் நோய்க்கான ஐந்து முக்கிய மருந்துகளில் ஊட்டச்சத்து மருந்துகள், உடற்பயிற்சி பரிந்துரைகள், மருந்து பரிந்துரைகள், புகைபிடிப்பதை நிறுத்துவதற்கான மருந்துகள் மற்றும் உளவியல் பரிந்துரைகள் ஆகியவை அடங்கும்.எனவே, மனதைத் தளர்த்துவது, மருத்துவரின் ஆலோசனையைப் பின்பற்றுவது, நியாயமான உணவுப் பழக்கம், நல்ல வாழ்க்கை நிலையைப் பேணுதல் ஆகியவை இருதய நோய்களில் இருந்து மீண்டு வருவதற்கு அவசியமானவை.
இருதய நோய்கள் பற்றிய வதந்திகள் மற்றும் தவறான புரிதல்கள்
1. தூங்கும் தோரணை இருதய நோய்களை ஏற்படுத்தாது.
தூக்கத்தின் போது மக்களின் உடல் நிலை தொடர்ந்து மாறிக்கொண்டே இருக்கிறது, மேலும் அவர்கள் எப்போதும் தூங்குவதற்கான தோரணையை வைத்திருப்பதில்லை.மேலும், எந்தவொரு தோரணையும் நீண்ட காலத்திற்கு மனித சுழற்சிக்கு உகந்ததாக இல்லை.தோரணையில் சிக்குவது கவலையை அதிகரிக்கும்.
2. இருதய நோய்க்கு "சிறப்பு மருந்து" எதுவும் இல்லை, மேலும் ஆரோக்கியமான மற்றும் மாறுபட்ட உணவுதான் முக்கியம்.
ஊட்டச்சத்துக் கண்ணோட்டத்தில், கிரீன் டீ ஆக்ஸிஜனேற்ற விளைவுகளைக் கொண்டுள்ளது மற்றும் இரத்த நாளங்களுக்கு சில நன்மைகளைக் கொண்டுள்ளது, மனித உடல் ஒரு விரிவான அமைப்பாகும், மேலும் இருதய அமைப்பு பல உறுப்புகளுடன் இணைக்கப்பட்டுள்ளது.ஒரு வகையான உணவை உட்கொள்வதன் மூலம் இருதய அமைப்பின் ஆரோக்கியத்தை உறுதி செய்வது கடினம்.பன்முகப்படுத்தப்பட்ட உணவை பராமரிப்பது மற்றும் பல கூறுகளை உறிஞ்சுவதை ஊக்குவிப்பது மிகவும் முக்கியம்.
கூடுதலாக, சிவப்பு ஒயின் உட்கொள்வது சில நிபந்தனைகளின் கீழ் மாரடைப்பு நிகழ்வைக் குறைக்கிறது என்று ஆய்வுகள் காட்டுகின்றன என்றாலும், அதன் உட்கொள்ளல் புற்றுநோயின் அபாயத்திற்கு நேரடியாக விகிதாசாரமாக இருப்பதை நிரூபிக்கிறது.எனவே, இருதய நோய்களைத் தடுப்பதற்கும் சிகிச்சையளிப்பதற்கும் ஒரு திட்டமாக மது அருந்துவதைப் பயன்படுத்துவதை ஊக்கப்படுத்தவில்லை.
3. மாரடைப்பு ஏற்பட்டால், முதலுதவிக்காக ஆம்புலன்ஸை அழைப்பது முதல் முன்னுரிமை.
மருத்துவக் கண்ணோட்டத்தில், "பிஞ்சிங் பீப்பிள்" மயக்கமடைந்தவர்களை இலக்காகக் கொண்டது.கடுமையான வலி மூலம், அவர்கள் நோயாளியின் விழிப்புணர்வை ஊக்குவிக்க முடியும்.இருப்பினும், இருதய நோய் உள்ளவர்களுக்கு, வெளிப்புற தூண்டுதல் பயனற்றது.இதய வலி மட்டும் இருந்தால், நைட்ரோகிளிசரின், பாக்சின் மாத்திரைகள் போன்றவற்றை உட்கொள்வதன் மூலம் நிவாரணம் பெறலாம்;இது மாரடைப்பு என்றால், முதலில் அவசர சிகிச்சைக்காக ஆம்புலன்ஸ் அழைக்கவும், பின்னர் இதய நுகர்வு குறைக்க நோயாளிக்கு வசதியான தோரணையைக் கண்டறியவும்.
வணிக அட்டை
சீன WeChat
ஆங்கிலம் WeChat