લોકોના જીવન ધોરણમાં સુધારણા સાથે, આરોગ્યની જાળવણી એજન્ડામાં મૂકવામાં આવી છે, અને કાર્ડિયોવેસ્ક્યુલર સ્વાસ્થ્ય સમસ્યાઓ પર પણ વધુ અને વધુ ધ્યાન આપવામાં આવ્યું છે.પરંતુ હાલમાં, કાર્ડિયોવેસ્ક્યુલર રોગનું લોકપ્રિયકરણ હજી પણ નબળી કડીમાં છે.વિવિધ "ઘર પ્રિસ્ક્રિપ્શન્સ" અને અફવાઓ લોકોની સ્વાસ્થ્ય પસંદગીઓને પ્રભાવિત કરે છે અને સારવારની તકોમાં વિલંબ પણ કરે છે.
સાવચેતીપૂર્વક પ્રતિસાદ આપો અને કાર્ડિયોવેસ્ક્યુલર રોગને યોગ્ય રીતે જુઓ.
કાર્ડિયોવેસ્ક્યુલર રોગો સમયના મહત્વ પર ભાર મૂકે છે, જેને પ્રારંભિક તપાસ અને પ્રારંભિક હસ્તક્ષેપ, તેમજ સમયસર તબીબી સારવારની જરૂર છે.એકવાર મ્યોકાર્ડિયલ ઇન્ફાર્ક્શન થાય છે, ઇસ્કેમિયાના 20 મિનિટથી વધુ સમય પછી હૃદય નેક્રોટિક બની જાય છે, અને લગભગ 80% મ્યોકાર્ડિયમ 6 કલાકની અંદર નેક્રોટિક થઈ જાય છે.તેથી, જો તમને હૃદયનો દુખાવો અને અન્ય પરિસ્થિતિઓનો સામનો કરવો પડે, તો તમારે શ્રેષ્ઠ સારવારની તક ગુમાવવાનું ટાળવા માટે સમયસર તબીબી સારવાર લેવી જોઈએ.
પરંતુ જો તમને કાર્ડિયોવેસ્ક્યુલર ડિસીઝ હોય તો પણ તમારે વધારે ચિંતા કરવાની જરૂર નથી.રોગની યોગ્ય રીતે સારવાર કરવી એ સારવારનો એક ભાગ છે.રક્તવાહિની રોગ માટેના પાંચ મુખ્ય પ્રિસ્ક્રિપ્શનોમાં પોષણ પ્રિસ્ક્રિપ્શન્સ, કસરત પ્રિસ્ક્રિપ્શન્સ, ડ્રગ પ્રિસ્ક્રિપ્શન્સ, ધૂમ્રપાન છોડવાના પ્રિસ્ક્રિપ્શન્સ અને મનોવૈજ્ઞાનિક પ્રિસ્ક્રિપ્શન્સનો સમાવેશ થાય છે.તેથી, મનને હળવું કરવું, ડૉક્ટરની સલાહને અનુસરવું, વાજબી આહાર, અને સારી જીવનશૈલી જાળવી રાખવી એ હૃદય રોગના પુનઃપ્રાપ્તિ માટે જરૂરી છે.
કાર્ડિયોવેસ્ક્યુલર રોગો વિશે અફવાઓ અને ગેરસમજણો
1. સૂવાની મુદ્રાથી કાર્ડિયોવેસ્ક્યુલર રોગ થતો નથી.
ઊંઘ દરમિયાન લોકોના શરીરની સ્થિતિ સતત બદલાતી રહે છે, અને તેઓ આખો સમય સૂવાની મુદ્રામાં રાખતા નથી.તદુપરાંત, કોઈપણ મુદ્રા લાંબા સમય સુધી માનવ પરિભ્રમણ માટે અનુકૂળ નથી.મુદ્રામાં ફસાઈ જવાથી ચિંતા જ વધશે.
2. કાર્ડિયોવેસ્ક્યુલર રોગ માટે કોઈ "ખાસ દવા" નથી, અને તંદુરસ્ત અને વૈવિધ્યસભર આહાર એ ચાવી છે.
જો કે પોષણના દૃષ્ટિકોણથી, લીલી ચામાં એન્ટીઑકિસડન્ટ અસરો હોય છે અને રક્તવાહિનીઓ માટે ચોક્કસ ફાયદા છે, માનવ શરીર એક વ્યાપક સિસ્ટમ છે, અને રક્તવાહિની તંત્ર ઘણા અંગો સાથે જોડાયેલું છે.એક પ્રકારના ખોરાકના સેવનથી કાર્ડિયોવેસ્ક્યુલર સિસ્ટમના સ્વાસ્થ્યની ખાતરી કરવી મુશ્કેલ છે.વૈવિધ્યસભર આહાર જાળવવો અને બહુવિધ તત્વોના શોષણને પ્રોત્સાહન આપવું વધુ મહત્વપૂર્ણ છે.
વધુમાં, જો કે અભ્યાસોએ દર્શાવ્યું છે કે રેડ વાઇનના સેવનથી ચોક્કસ પરિસ્થિતિઓમાં મ્યોકાર્ડિયલ ઇન્ફાર્ક્શનની ઘટનાઓ ઓછી થાય છે, તે પણ સાબિત કરે છે કે તેનું સેવન કેન્સરના જોખમના સીધા પ્રમાણસર છે.તેથી, કાર્ડિયોવેસ્ક્યુલર રોગોને રોકવા અને સારવાર કરવાની યોજના તરીકે આલ્કોહોલના સેવનનો ઉપયોગ કરવા માટે નિરાશ કરવામાં આવે છે.
3. હાર્ટ એટેકની ઘટનામાં, પ્રાથમિક સારવાર માટે એમ્બ્યુલન્સ બોલાવવી એ પ્રથમ પ્રાથમિકતા છે.
તબીબી દૃષ્ટિકોણથી, "પિંચિંગ પીપલ" એ લોકો માટે છે જેઓ બેહોશ થઈ ગયા છે.તીવ્ર પીડા દ્વારા, તેઓ દર્દીના જાગૃતિને પ્રોત્સાહન આપી શકે છે.જો કે, રક્તવાહિની રોગ ધરાવતા લોકો માટે, બાહ્ય ઉત્તેજના બિનઅસરકારક છે.જો તે માત્ર હૃદયનો દુખાવો હોય, તો તે નાઈટ્રોગ્લિસરિન, બાઓક્સિન ગોળીઓ વગેરે લેવાથી રાહત મેળવી શકાય છે;જો તે મ્યોકાર્ડિયલ ઇન્ફાર્ક્શન છે, તો પ્રથમ કટોકટીની સારવાર માટે એમ્બ્યુલન્સને બોલાવો, અને પછી દર્દીને હૃદયનો વપરાશ ઘટાડવા માટે આરામદાયક મુદ્રામાં શોધો.
વ્યાપાર કાર્ડ
ચાઇનીઝ WeChat
અંગ્રેજી WeChat