ผักทั่วไปต้านการเกิดลิ่มเลือด


ผู้เขียน : ซัคซีเดอร์   

โรคหลอดเลือดหัวใจและหลอดเลือดเป็นสาเหตุอันดับหนึ่งที่คุกคามชีวิตและสุขภาพของวัยกลางคนและผู้สูงอายุคุณรู้ไหมว่าในโรคหลอดเลือดหัวใจและหลอดเลือดสมอง 80% ของกรณีเกิดจากการสะสมของลิ่มเลือดในหลอดเลือดThrombus ยังเป็นที่รู้จักกันในนาม "นักฆ่านอกเครื่องแบบ" และ "นักฆ่าที่ซ่อนอยู่"

ตามสถิติที่เกี่ยวข้อง การเสียชีวิตที่เกิดจากโรคลิ่มเลือดอุดตันคิดเป็น 51% ของการเสียชีวิตทั่วโลกทั้งหมด ซึ่งมากกว่าการเสียชีวิตจากเนื้องอกมาก

ตัวอย่างเช่น การเกิดลิ่มเลือดอุดตันในหลอดเลือดหัวใจอาจทำให้เกิดกล้ามเนื้อหัวใจตายได้ การเกิดลิ่มเลือดในหลอดเลือดแดงในสมองอาจทำให้เกิดโรคหลอดเลือดสมอง (โรคหลอดเลือดสมอง) การเกิดลิ่มเลือดอุดตันในหลอดเลือดแดงส่วนปลายส่วนล่างอาจทำให้เกิดเนื้อตายเน่า ลิ่มเลือดอุดตันในหลอดเลือดแดงไตอาจทำให้เกิดภาวะยูเมีย และการเกิดลิ่มเลือดอุดตันของหลอดเลือดแดงอวัยวะอาจทำให้ตาบอดได้ เสี่ยงต่อการเกิดลิ่มเลือดอุดตันในหลอดเลือดดำส่วนลึก ในแขนขาส่วนล่างอาจทำให้เกิดเส้นเลือดอุดตันในปอดได้ (ซึ่งอาจนำไปสู่การเสียชีวิตอย่างกะทันหัน)

การต่อต้านการเกิดลิ่มเลือดเป็นหัวข้อสำคัญในทางการแพทย์มีวิธีทางการแพทย์หลายวิธีในการป้องกันการเกิดลิ่มเลือด และมะเขือเทศในอาหารประจำวันสามารถช่วยป้องกันการเกิดลิ่มเลือดได้ฉันหวังว่าทุกคนจะรู้เกี่ยวกับประเด็นความรู้ที่สำคัญนี้: การศึกษาพบว่าส่วนหนึ่งของน้ำมะเขือเทศสามารถลดความหนืดของเลือดได้ 70% (มีฤทธิ์ต้านลิ่มเลือดอุดตัน) และผลของการลดความหนืดของเลือดนี้สามารถคงไว้ได้เป็นเวลา 18 ชั่วโมงการศึกษาอื่นพบว่าเยลลี่สีเหลืองเขียวที่อยู่รอบๆ เมล็ดมะเขือเทศมีฤทธิ์ลดการรวมตัวของเกล็ดเลือดและป้องกันการเกิดลิ่มเลือดอุดตัน สารคล้ายเยลลี่ทั้งสี่ในมะเขือเทศสามารถลดการทำงานของเกล็ดเลือดได้ถึง 72%

0121000

ฉันอยากจะแนะนำสูตรมะเขือเทศต้านลิ่มเลือดอุดตันที่ใช้งานง่ายสองสูตรให้คุณ ซึ่งโดยปกติจะทำเพื่อปกป้องสุขภาพหัวใจและหลอดเลือดและหลอดเลือดสมองของตัวคุณเองและครอบครัว:

แบบฝึกหัดที่ 1: น้ำมะเขือเทศ

มะเขือเทศสุก 2 ลูก + น้ำมันมะกอก 1 ช้อน + น้ำผึ้ง 2 ช้อน + น้ำเล็กน้อย → คนให้เข้ากัน (สำหรับ 2 คน)

หมายเหตุ: น้ำมันมะกอกยังช่วยป้องกันการเกิดลิ่มเลือดและผลรวมจะดีกว่า

วิธีที่ 2: ไข่กวนกับมะเขือเทศและหัวหอม

หั่นมะเขือเทศและหัวหอมเป็นชิ้นเล็ก ใส่น้ำมันเล็กน้อย ผัดเล็กน้อย แล้วหยิบขึ้นมาใส่น้ำมันเพื่อทอดไข่ในหม้อไฟ ใส่มะเขือเทศและหัวหอมทอดเมื่อสุก เติมเครื่องปรุงรส จากนั้นจึงเสิร์ฟ

หมายเหตุ: หัวหอมยังมีประโยชน์ในการต่อต้านการรวมตัวของเกล็ดเลือดและป้องกันการเกิดลิ่มเลือดอีกด้วยมะเขือเทศ+หัวหอม ส่วนผสมเข้มข้น ผลดีกว่า