Kardiovaskularne i cerebrovaskularne bolesti ubojica su broj jedan koji prijeti životu i zdravlju osoba srednje i starije životne dobi.Jeste li znali da je kod kardiovaskularnih i cerebrovaskularnih bolesti 80% slučajeva uzrokovano stvaranjem krvnih ugrušaka u krvnim žilama.Tromb je poznat i kao "ubojica na zadatku" i "skriveni ubojica".
Prema relevantnim statistikama, smrti uzrokovane tromboznim bolestima činile su 51% ukupnih globalnih smrti, daleko nadmašujući smrti uzrokovane tumorima.
Na primjer, tromboza koronarne arterije može uzrokovati infarkt miokarda, tromboza cerebralne arterije može uzrokovati moždani udar (moždani udar), tromboza arterije donjih ekstremiteta može uzrokovati gangrenu, tromboza bubrežne arterije može uzrokovati uremiju, a tromboza arterije fundusa može povećati sljepoću. Rizik od širenja duboke venske tromboze u donjim ekstremitetima može izazvati plućnu emboliju (koja može dovesti do iznenadne smrti).
Antitromboza je glavna tema u medicini.Postoje mnoge medicinske metode za sprječavanje tromboze, a rajčica u svakodnevnoj prehrani može pomoći u sprječavanju tromboze.Nadam se da svatko može znati o ovoj važnoj točki znanja: istraživanje je pokazalo da porcija soka od rajčice može smanjiti viskoznost krvi za 70% (s antitrombotičnim učinkom), a ovaj učinak smanjenja viskoznosti krvi može se održati 18 sati;drugo istraživanje pokazalo je da žuto-zeleni žele oko sjemenki rajčice ima učinak smanjenja agregacije trombocita i sprječavanja tromboze, svake četiri tvari slične želeu u rajčicama mogu smanjiti aktivnost trombocita za 72%.
Želio bih vam preporučiti dva jednostavna i laka recepta protiv tromboze s rajčicama, koji se obično rade za zaštitu kardiovaskularnog i cerebrovaskularnog zdravlja vas i vaše obitelji:
Vježba 1: Sok od rajčice
2 zrele rajčice + 1 žlica maslinovog ulja + 2 žlice meda + malo vode → razmutiti u sok (za dvije osobe).
Napomena: Maslinovo ulje pomaže i protiv tromboze, a kombinirano djelovanje je bolje.
Metoda 2: Kajgana s rajčicama i lukom
Rajčice i luk sitno narezati, dodati malo ulja, malo popržiti i pobiberiti.Na ulju ispecite jaja u vrelom loncu, dodajte pržene rajčice i luk kada su zreli, dodajte začine i poslužite.
Napomena: luk je također koristan za sprječavanje agregacije trombocita i tromboze.Rajčica + luk, jaka kombinacija, učinak je bolji.
Poslovna kartica
kineski WeChat
engleski WeChat