Тромбоз як бемории системавӣ аст. Баъзе беморон зуҳуроти камтар возеҳ доранд, аммо вақте ки онҳо "ҳамла" мекунанд, зарар ба бадан марговар хоҳад буд. Бе табобати саривақтӣ ва самаранок, сатҳи фавт ва маъюбӣ хеле баланд аст.

Дар бадан лахтаҳои хун мавҷуданд, 5 "сигнал" хоҳад буд.

•Рехтани оби даҳон ҳангоми хоб: Агар шумо ҳангоми хоб ҳамеша оби даҳонатонро мерезед ва ҳамеша оби даҳонатонро ба паҳлӯ мерезед, шумо бояд дар бораи мавҷудияти тромбоз эҳтиёткор бошед, зеро тромбози мағзи сар метавонад боиси вайроншавии мушакҳои маҳаллӣ гардад, аз ин рӯ, шумо нишонаҳои рехтани оби даҳонро хоҳед дошт.

•Чарх задани сар: Чарх задани сар як нишонаи хеле маъмули тромбози мағзи сар аст, хусусан пас аз бедор шудан аз субҳ. Агар шумо дар ояндаи наздик аломатҳои зуд-зуд чарх задани сарро эҳсос кунед, шумо бояд ба назар гиред, ки шояд бемориҳои дилу раг ва рагҳои мағзи сар вуҷуд дошта бошанд.

•Кароғӣ дар дасту пойҳо: Баъзан ман каме карахтӣ дар дасту пойҳо, бахусус пойҳо, ки метавонанд фишор оварда шаванд, эҳсос мекунам. Ин ба беморӣ ҳеҷ иртиботе надорад. Аммо, агар ин нишона зуд-зуд рух диҳад ва ҳатто бо дарди сабук ҳамроҳ бошад, пас шумо бояд диққат диҳед, зеро вақте ки лахтаҳои хун дар дил ё дигар қисмҳо пайдо мешаванд ва ба рагҳо ворид мешаванд, он инчунин метавонад боиси карахтӣ дар дасту пойҳо гардад. Дар ин вақт пӯсти қисми карахтӣ ранги сафед мегирад ва ҳарорат паст мешавад.

•Афзоиши ғайримуқаррарии фишори хун: Фишори хуни муқаррарӣ муқаррарӣ аст ва вақте ки он ногаҳон аз 200/120 мм симоб боло меравад, аз тромбози мағзи сар эҳтиёт шавед; на танҳо ин, агар фишори хун ногаҳон аз 80/50 мм симоб поён равад, он инчунин метавонад пешгузаштаи тромбози мағзи сар бошад.

•Хамёзанӣ такрор ба такрор: Агар шумо ҳамеша дар тамаркуз душворӣ кашед ва одатан такрор ба такрор хамёзанӣ кунед, ин маънои онро дорад, ки таъминоти хун дар бадан нокифоя аст, аз ин рӯ мағзи сар наметавонад бедор бошад. Ин метавонад аз сабаби танг шудани рагҳо ё басташавии онҳо ба вуҷуд ояд. Гузориш дода мешавад, ки 80% беморони гирифтори тромбоз 5 то 10 рӯз пеш аз оғози беморӣ такрор ба такрор хамёзанӣ мекунанд.

Агар шумо хоҳед, ки аз тромбоз пешгирӣ кунед, шумо бояд ба ҷузъиёти зиндагӣ диққати бештар диҳед, ҳар рӯз барои пешгирӣ аз кори аз ҳад зиёд диққат диҳед, ҳар ҳафта машқҳои мувофиқро анҷом диҳед, тамокукаширо тарк кунед ва машруботро маҳдуд кунед, ақли оромро нигоҳ доред, аз стресси дарозмуддат худдорӣ кунед ва ба парҳези худ ба миқдори ками равған, камравған, камнамак ва камтар шакар диққат диҳед.