ಥ್ರಂಬೋಸಿಸ್‌ಗೆ ಈ 5 "ಸಂಕೇತಗಳಿಗೆ" ಗಮನ ಕೊಡಿ


ಲೇಖಕ: ಸಕ್ಸೀಡರ್   

ಥ್ರಂಬೋಸಿಸ್ ಒಂದು ವ್ಯವಸ್ಥಿತ ಕಾಯಿಲೆಯಾಗಿದೆ. ಕೆಲವು ರೋಗಿಗಳು ಕಡಿಮೆ ಸ್ಪಷ್ಟ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತಾರೆ, ಆದರೆ ಒಮ್ಮೆ ಅವರು "ದಾಳಿ" ಮಾಡಿದರೆ, ದೇಹಕ್ಕೆ ಆಗುವ ಹಾನಿ ಮಾರಕವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಸಕಾಲಿಕ ಮತ್ತು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಿಲ್ಲದೆ, ಸಾವು ಮತ್ತು ಅಂಗವೈಕಲ್ಯದ ಪ್ರಮಾಣವು ಸಾಕಷ್ಟು ಹೆಚ್ಚಾಗಿದೆ.

 

ದೇಹದಲ್ಲಿ ರಕ್ತ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟುವಿಕೆ ಇರುತ್ತದೆ, 5 "ಸಂಕೇತಗಳು" ಇರುತ್ತವೆ.

• ನಿದ್ರೆ ಮಾಡುವಾಗ ಜೊಲ್ಲು ಸುರಿಸುವಿಕೆ: ನೀವು ನಿದ್ದೆ ಮಾಡುವಾಗ ಯಾವಾಗಲೂ ಜೊಲ್ಲು ಸುರಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ನೀವು ಯಾವಾಗಲೂ ಪಕ್ಕಕ್ಕೆ ಜೊಲ್ಲು ಸುರಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಥ್ರಂಬೋಸಿಸ್ ಇರುವಿಕೆಯ ಬಗ್ಗೆ ನೀವು ಜಾಗರೂಕರಾಗಿರಬೇಕು, ಏಕೆಂದರೆ ಸೆರೆಬ್ರಲ್ ಥ್ರಂಬೋಸಿಸ್ ಸ್ಥಳೀಯ ಸ್ನಾಯು ಅಪಸಾಮಾನ್ಯ ಕ್ರಿಯೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು, ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಜೊಲ್ಲು ಸುರಿಸುವಿಕೆಯ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತೀರಿ.

•ತಲೆತಿರುಗುವಿಕೆ: ತಲೆತಿರುಗುವಿಕೆ ಸೆರೆಬ್ರಲ್ ಥ್ರಂಬೋಸಿಸ್‌ನ ಸಾಮಾನ್ಯ ಲಕ್ಷಣವಾಗಿದೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಎದ್ದ ನಂತರ. ನೀವು ಮುಂದಿನ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಆಗಾಗ್ಗೆ ತಲೆತಿರುಗುವಿಕೆಯ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ಮತ್ತು ಸೆರೆಬ್ರೊವಾಸ್ಕುಲರ್ ಕಾಯಿಲೆಗಳು ಇರಬಹುದು ಎಂಬುದನ್ನು ನೀವು ಪರಿಗಣಿಸಬೇಕು.

•ಕೈಕಾಲುಗಳ ಮರಗಟ್ಟುವಿಕೆ: ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಕೈಕಾಲುಗಳಲ್ಲಿ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಕಾಲುಗಳಲ್ಲಿ ಸ್ವಲ್ಪ ಮರಗಟ್ಟುವಿಕೆ ಅನಿಸುತ್ತದೆ, ಅದು ಒತ್ತಲ್ಪಟ್ಟಿರಬಹುದು. ಇದಕ್ಕೂ ಈ ಕಾಯಿಲೆಗೂ ಯಾವುದೇ ಸಂಬಂಧವಿಲ್ಲ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಈ ರೋಗಲಕ್ಷಣವು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಕಂಡುಬಂದರೆ ಮತ್ತು ಸ್ವಲ್ಪ ನೋವಿನೊಂದಿಗೆ ಇದ್ದರೆ, ನೀವು ಗಮನ ಹರಿಸಬೇಕು, ಏಕೆಂದರೆ ಹೃದಯ ಅಥವಾ ಇತರ ಭಾಗಗಳಲ್ಲಿ ರಕ್ತ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟುವಿಕೆ ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡಾಗ ಮತ್ತು ಅಪಧಮನಿಗಳನ್ನು ಪ್ರವೇಶಿಸಿದಾಗ, ಅದು ಕೈಕಾಲುಗಳಲ್ಲಿ ಮರಗಟ್ಟುವಿಕೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಮರಗಟ್ಟುವಿಕೆ ಭಾಗದ ಚರ್ಮವು ಮಸುಕಾಗಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ತಾಪಮಾನವು ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ.

•ರಕ್ತದೊತ್ತಡದಲ್ಲಿ ಅಸಹಜ ಹೆಚ್ಚಳ: ಸಾಮಾನ್ಯ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ಸಾಮಾನ್ಯ, ಮತ್ತು ಅದು ಇದ್ದಕ್ಕಿದ್ದಂತೆ 200/120mmHg ಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಾದಾಗ, ಸೆರೆಬ್ರಲ್ ಥ್ರಂಬೋಸಿಸ್ ಬಗ್ಗೆ ಎಚ್ಚರದಿಂದಿರಿ; ಅಷ್ಟೇ ಅಲ್ಲ, ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ಇದ್ದಕ್ಕಿದ್ದಂತೆ 80/50mmHg ಗಿಂತ ಕಡಿಮೆಯಾದರೆ, ಅದು ಸೆರೆಬ್ರಲ್ ಥ್ರಂಬೋಸಿಸ್‌ಗೆ ಪೂರ್ವಗಾಮಿಯಾಗಿರಬಹುದು.

•ಪದೇ ಪದೇ ಆಕಳಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ: ನೀವು ಯಾವಾಗಲೂ ಗಮನ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸುವಲ್ಲಿ ತೊಂದರೆ ಅನುಭವಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಮತ್ತೆ ಮತ್ತೆ ಆಕಳಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಇದರರ್ಥ ದೇಹಕ್ಕೆ ರಕ್ತ ಪೂರೈಕೆ ಸಾಕಷ್ಟಿಲ್ಲ, ಆದ್ದರಿಂದ ಮೆದುಳು ಎಚ್ಚರವಾಗಿರಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಇದು ಅಪಧಮನಿಗಳ ಕಿರಿದಾಗುವಿಕೆ ಅಥವಾ ಮುಚ್ಚುವಿಕೆಯಿಂದ ಉಂಟಾಗಬಹುದು. ಥ್ರಂಬೋಸಿಸ್ ರೋಗಿಗಳಲ್ಲಿ 80% ರಷ್ಟು ಜನರು ರೋಗ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುವ 5 ರಿಂದ 10 ದಿನಗಳ ಮೊದಲು ಪದೇ ಪದೇ ಆಕಳಿಸುತ್ತಾರೆ ಎಂದು ವರದಿಯಾಗಿದೆ.

 

ಥ್ರಂಬೋಸಿಸ್ ಅನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ನೀವು ಬಯಸಿದರೆ, ನೀವು ಜೀವನದ ವಿವರಗಳಿಗೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಗಮನ ನೀಡಬೇಕು, ಅತಿಯಾದ ಕೆಲಸವನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ದೈನಂದಿನ ಗಮನ ನೀಡಬೇಕು, ಪ್ರತಿ ವಾರ ಸೂಕ್ತವಾದ ವ್ಯಾಯಾಮವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು, ಧೂಮಪಾನವನ್ನು ತ್ಯಜಿಸಬೇಕು ಮತ್ತು ಮದ್ಯಪಾನವನ್ನು ಮಿತಿಗೊಳಿಸಬೇಕು, ಶಾಂತ ಮನಸ್ಸನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು, ದೀರ್ಘಕಾಲೀನ ಒತ್ತಡವನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಬೇಕು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಕಡಿಮೆ ಎಣ್ಣೆ, ಕಡಿಮೆ ಕೊಬ್ಬು, ಕಡಿಮೆ ಉಪ್ಪು ಮತ್ತು ಕಡಿಮೆ ಸಕ್ಕರೆಗೆ ಗಮನ ಕೊಡಬೇಕು.