Segamyndun er kerfisbundinn sjúkdómur. Sumir sjúklingar hafa minna augljós einkenni, en þegar þeir „ráðast“ verður skaðinn á líkamanum banvænn. Án tímanlegrar og árangursríkrar meðferðar er dánartíðni og örorkutíðni nokkuð há.

Það eru blóðtappar í líkamanum, það verða 5 „merki“

•Svefnslefa: Ef þú ert alltaf að slefa á meðan þú sefur, og þú slefar alltaf til hliðar, þarftu að vera á varðbergi gagnvart blóðtappa, því heilablóðtappa getur valdið staðbundinni vöðvaröskun, þannig að þú munt fá slefaeinkenni.

•Sund: Sundl er mjög algengt einkenni heilaæðabólga, sérstaklega eftir að hafa vaknað á morgnana. Ef þú finnur fyrir tíðum sundlseinkennum í náinni framtíð verður þú að hafa í huga að hugsanlega eru um hjarta- og æðasjúkdóma og heilaæðasjúkdóma að ræða.

•Dofi í útlimum: Stundum finn ég fyrir smá dofa í útlimum, sérstaklega fótleggjum, sem getur verið þrýst á. Þetta hefur ekkert með sjúkdóminn að gera. Hins vegar, ef þetta einkenni kemur oft fyrir, og jafnvel fylgir smá sársauki, þá þarftu að vera varkár, því þegar blóðtappar myndast í hjarta eða öðrum líkamshlutum og hafa komist inn í slagæðar, getur það einnig valdið dofa í útlimum. Á þessum tíma verður húðin á dofahlutanum föl og hitinn lækkar.

•Óeðlileg hækkun blóðþrýstings: Eðlilegur blóðþrýstingur er eðlilegur og þegar hann fer skyndilega yfir 200/120 mmHg skal gæta að segamyndun í heila; ekki nóg með það, ef blóðþrýstingurinn lækkar skyndilega niður fyrir 80/50 mmHg getur það einnig verið undanfari segamyndunar í heila.

•Gasp aftur og aftur: Ef þú átt alltaf erfitt með að einbeita þér og gapsar yfirleitt aftur og aftur, þýðir það að blóðflæði líkamans er ófullnægjandi og heilinn getur því ekki haldið sér vakandi. Þetta getur stafað af þrengingum í slagæðum eða lokun. Greint er frá því að 80% sjúklinga með blóðtappa gapsi endurtekið 5 til 10 dögum fyrir upphaf sjúkdómsins.

Ef þú vilt forðast blóðtappa þarftu að huga betur að smáatriðum lífsins, forðast ofvinnu daglega, viðhalda viðeigandi hreyfingu í hverri viku, hætta að reykja og takmarka áfengisneyslu, viðhalda ró, forðast langtímastreitu og huga að lágu olíu-, fitu-, salt- og sykurneyslu í mataræðinu.