Tronboz se yon maladi sistemik. Gen kèk pasyan ki gen manifestasyon mwens aparan, men yon fwa yo "atake", domaj la nan kò a ap fatal. San tretman alè ak efikas, to lanmò ak andikap la wo anpil.

Gen boul nan san nan kò a, pral gen 5 "siyal"

•Bave pandan w ap dòmi: Si w ap toujou bave pandan w ap dòmi, epi ou toujou bave sou kote, ou bezwen veye pou w pa gen tronboz, paske tronboz serebral ka lakòz disfonksyon nan misk lokal yo, kidonk w ap gen sentòm bave.

• Vètij: Vètij se yon sentòm trè komen nan tronboz serebral, sitou apre ou fin leve nan maten. Si ou gen sentòm vètij souvan nan fiti prè, ou dwe konsidere ke ka gen maladi kadyovaskilè ak serebrovaskilè.

• Angoudisman nan manm yo: Pafwa mwen santi yon ti angoudisman nan manm yo, sitou janm yo, ki ka ap peze. Sa pa gen anyen pou wè ak maladi a. Sepandan, si sentòm sa a rive souvan, e menm akonpaye pa yon ti doulè, lè sa a ou bezwen peye atansyon, paske Lè boul san parèt nan kè a oswa lòt pati epi yo antre nan atè yo, li kapab lakòz tou angoudisman nan manm yo. Nan moman sa a, po pati angoudisman an ap pal epi tanperati a ap desann.

• Ogmantasyon anòmal nan tansyon: Tansyon nòmal se nòmal, epi lè li monte sibitman pi wo pase 200/120mmHg, fè atansyon pou tronboz serebral; non sèlman sa, si tansyon an desann sibitman anba 80/50mmHg, li kapab tou yon siy anvan tronboz serebral.

• Baye plizyè fwa: Si ou toujou gen pwoblèm pou konsantre, epi anjeneral ou baye plizyè fwa, sa vle di ke rezèv san nan kò a pa sifi, kidonk sèvo a pa ka rete reveye. Sa ka koze pa retresi atè yo oswa oklizyon. Yo rapòte ke 80% nan pasyan ki gen tronboz ap baye plizyè fwa 5 a 10 jou anvan maladi a kòmanse.

Si ou vle evite tronboz, ou bezwen peye plis atansyon sou detay lavi yo, atansyon chak jou pou evite twòp travay, kenbe egzèsis apwopriye chak semèn, kite fimen epi limite alkòl, kenbe yon lespri kalm, evite estrès alontèm, epi peye atansyon sou mwens lwil, mwens grès, mwens sèl ak mwens sik nan rejim alimantè ou.