يُعدّ التخثر مرضًا جهازيًا. قد لا تظهر أعراض واضحة على بعض المرضى، ولكن بمجرد حدوثه، قد يكون الضرر الذي يلحق بالجسم مميتًا. وبدون علاج فعّال وفي الوقت المناسب، ترتفع نسبة الوفاة والإعاقة بشكل كبير.

توجد جلطات دموية في الجسم، وستكون هناك 5 "إشارات".

• سيلان اللعاب أثناء النوم: إذا كنت تعاني من سيلان اللعاب أثناء النوم، وكان سيلان اللعاب دائمًا إلى الجانب، فعليك أن تكون حذرًا بشأن وجود جلطة دموية، لأن الجلطة الدماغية يمكن أن تسبب خللًا موضعيًا في العضلات، وبالتالي ستظهر عليك أعراض سيلان اللعاب.

• الدوخة: تُعدّ الدوخة من الأعراض الشائعة جدًا لتجلط الدم الدماغي، خاصةً بعد الاستيقاظ صباحًا. إذا كنت تعاني من أعراض الدوخة بشكل متكرر في المستقبل القريب، فيجب عليك التفكير في احتمال وجود أمراض قلبية وعائية دماغية.

• تنميل الأطراف: أحيانًا أشعر بتنميل طفيف في الأطراف، وخاصة الساقين، وقد يكون ذلك عند الضغط عليهما. هذا لا يدل على وجود مرض. مع ذلك، إذا تكرر هذا العرض، أو حتى إذا صاحبه ألم طفيف، فيجب الانتباه، لأنه عندما تتكون جلطات دموية في القلب أو أجزاء أخرى من الجسم وتنتقل إلى الشرايين، فقد تُسبب أيضًا تنميلًا في الأطراف. في هذه الحالة، يصبح لون الجلد في المنطقة المنملة شاحبًا وتنخفض درجة حرارتها.

•الزيادة غير الطبيعية في ضغط الدم: ضغط الدم الطبيعي هو أمر طبيعي، وعندما يرتفع فجأة فوق 200/120 ملم زئبق، يجب الحذر من تجلط الدم الدماغي؛ ليس هذا فحسب، بل إذا انخفض ضغط الدم فجأة إلى أقل من 80/50 ملم زئبق، فقد يكون ذلك أيضًا مقدمة لتجلط الدم الدماغي.

• التثاؤب المتكرر: إذا كنت تعاني باستمرار من صعوبة في التركيز، وتتثاءب بشكل متكرر، فهذا يعني أن تدفق الدم إلى جسمك غير كافٍ، مما يعيق قدرة الدماغ على البقاء مستيقظًا. قد يكون السبب في ذلك تضيّق الشرايين أو انسدادها. تشير التقارير إلى أن 80% من مرضى التجلط يتثاءبون بشكل متكرر لمدة تتراوح بين 5 و10 أيام قبل ظهور أعراض المرض.

إذا كنت ترغب في تجنب الإصابة بالجلطات، فعليك إيلاء المزيد من الاهتمام لتفاصيل الحياة، والحرص يومياً على تجنب الإرهاق، وممارسة التمارين الرياضية المناسبة أسبوعياً، والإقلاع عن التدخين والحد من تناول الكحول، والحفاظ على هدوء الذهن، وتجنب الإجهاد على المدى الطويل، والاهتمام بتناول كميات قليلة من الزيت والدهون والملح والسكر في نظامك الغذائي.