ቲምቦሲስ ሥርዓታዊ በሽታ ነው። አንዳንድ ታካሚዎች ብዙም ግልጽ ያልሆኑ ምልክቶች ያጋጥሟቸዋል፣ ነገር ግን አንዴ “ካጠቁ” በኋላ በሰውነት ላይ የሚደርሰው ጉዳት ገዳይ ይሆናል። ወቅታዊ እና ውጤታማ ህክምና ከሌለ የሞት እና የአካል ጉዳት መጠን በጣም ከፍተኛ ነው።

በሰውነት ውስጥ የደም መርጋት አለ፣ 5 “ምልክቶች” ይኖራሉ

• እንቅልፍ መተኛት፡- ሁልጊዜ እንቅልፍ መተኛት የሚያስፈልግዎ ከሆነ እና ሁልጊዜም ወደ ጎን የሚያንጠባጥቡ ከሆነ፣ የአንጎል ቲምብሮሲስ የአካባቢውን የጡንቻ ችግር ሊያስከትል ስለሚችል የመተንፈስ ምልክቶች ይታዩብዎታል።

•የማዞር ስሜት፡- በተለይም ጠዋት ከእንቅልፍዎ ከተነሱ በኋላ የማዞር ስሜት የአንጎል ቲምብሮሲስ የተለመደ ምልክት ነው። በቅርብ ጊዜ ውስጥ በተደጋጋሚ የማዞር ስሜት ካለብዎት የልብና የደም ሥር (cardiovascular) እና የሴሬብሮቫስኩላር (cerebrovascular) በሽታዎች ሊኖሩ እንደሚችሉ ግምት ውስጥ ማስገባት አለብዎት።

•የእግርና የእግርና የእግር መደንዘዝ፡- አንዳንድ ጊዜ በእግሮች ላይ ትንሽ የመደንዘዝ ስሜት ይሰማኛል፣ በተለይም በእግሮች ላይ፣ እነዚህም ሊጫኑ ይችላሉ። ይህ ከበሽታው ጋር ምንም ግንኙነት የለውም። ሆኖም፣ ይህ ምልክት በተደጋጋሚ የሚከሰት ከሆነ እና ትንሽ ህመምም አብሮት የሚመጣ ከሆነ፣ ትኩረት መስጠት አለብዎት፣ ምክንያቱም የደም መርጋት በልብ ወይም በሌሎች ክፍሎች ውስጥ ሲከሰት እና ወደ ደም ወሳጅ ቧንቧዎች ሲገባ፣ በእግሮች ላይ የመደንዘዝ ስሜት ሊያስከትል ይችላል። በዚህ ጊዜ የመደንዘዝ ክፍሉ ቆዳ ይገረጣል እና የሙቀት መጠኑ ይቀንሳል።

• ያልተለመደ የደም ግፊት መጨመር፡- መደበኛ የደም ግፊት መደበኛ ነው፣ እና በድንገት ከ200/120mmHg በላይ ሲጨምር፣ የአንጎል ቲምብሮሲስን ይጠንቀቁ፤ ይህ ብቻ ሳይሆን፣ የደም ግፊቱ በድንገት ከ80/50mmHg በታች ቢወድቅ፣ የአንጎል ቲምብሮሲስ ቅድመ ሁኔታ ሊሆን ይችላል።

• ደጋግመህ ማዛጋት፡- ሁልጊዜ ትኩረትህን በማሰባሰብ ችግር ካለብህ እና ብዙውን ጊዜ ደጋግመህ ማዛጋት ካለብህ፣ ይህ ማለት የሰውነትህ የደም አቅርቦት በቂ ስላልሆነ አእምሮህ ነቅቶ መጠበቅ አይችልም። ይህ ሊሆን የሚችለው የደም ቧንቧዎች በመጥበብ ወይም በመዘጋት ምክንያት ሊሆን ይችላል። 80% የሚሆኑት የደም ሥር እጢ ታማሚዎች በሽታው ከመጀመሩ ከ5 እስከ 10 ቀናት በፊት በተደጋጋሚ ማዛጋት እንደሚጀምሩ ተዘግቧል።

የደም መርጋትን ለማስወገድ ከፈለጉ፣ ለሕይወት ዝርዝሮች የበለጠ ትኩረት መስጠት፣ ከመጠን በላይ ሥራን ለማስወገድ በየቀኑ ትኩረት መስጠት፣ በየሳምንቱ ተገቢውን የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ማድረግ፣ ማጨስን ማቆም እና አልኮልን መገደብ፣ የተረጋጋ አእምሮን መጠበቅ፣ ለረጅም ጊዜ የሚቆይ ጭንቀትን ማስወገድ እና በአመጋገብዎ ውስጥ ዝቅተኛ ቅባት፣ ዝቅተኛ ቅባት፣ ዝቅተኛ ጨው እና ዝቅተኛ ስኳር ትኩረት መስጠት አለብዎት።